Momenti di benessere
Federica D. BorsatoTi senti sopraffatta dallo stress, dall'ansia o dalla mancanza di tempo per te stessa?In questo podcast potresti trovare quello che fa per te.Momenti di benessere ti offre soluzioni semplici e pratiche per migliorare il tuo benessere emotivo e mentale.Scoprirai esercizi facili da applicare in qualsiasi momento della giornata, ideali per chi vuole ritrovare serenità e tranquillità, senza stravolger... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 80 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | EducationAlternative HealthHealth & FitnessSelf-Improvement |
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INDICE:
00:31 Il mio esame di coscienza
02:05 Vivere più lentamente: il reset in Thailandia
06:37 Perché torno sempre alla fretta
10:15 Come vivere più lentamente (la pratica)
Viver... more
Dire la verità non è sempre facile.
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Apple Podcasts | #30 | Italy/Health & Fitness/Alternative Health |
Apple Podcasts | #247 |  Russia/Health & Fitness/Alternative Health |
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Frequently Asked Questions About Momenti di benessere
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