
Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak. De podcast die gaat over Mentale Kracht. Van leerling tot generaal, burger tot militair. Hier krijg je de kennis, praktische tips en persoonlijke ervaringen om direct mee aan de slag te gaan. Deze podcast geeft je de tools om morgen sterker in je schoenen te staan. Dit is een initiatief van Duurzaam Gezond Inzetbaar (DGI) Defensie. De hosts zijn drie psycholo... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 23 | Founded | 3 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||

Naast de MGGZ, benoemd in de eerste aflevering van de reeks ‘ik zoek hulp’ zijn er ook andere plekken binnen Defensie waar je terecht kunt voor mentale ondersteuning. Vandaag gaan we verder in gesprek over welke werkzaamheden zij hebben, welke trends... more
Iedereen loopt in het leven wel eens ergens tegenaan waarbij ze hulp nodig hebben van een ander. Soms is de hulp van een directe naasten genoeg, maar soms heeft iemand baat bij professionele hulp. Maar waar kan je dan terecht bij Defensie? Uit onderz... more
In deze aflevering nemen we je mee in de mentale kant van de wereld van de Dienst Speciale Interventies - de DSI. Misschien ken je ze van het nieuws: de tramaanslag in Utercht, de gijzeling in de Apple Store, of de kroeg in Ede. Als de situatie leven... more
Regelmatig emigreren militairen voor het werk naar het buitenland. Emigratie is niet alleen een fysieke verplaatsing, maar ook een psychologisch proces dat stress, aanpassing en soms conflicten met zich meebrengt — zowel voor de militair zelf als voo... more
Kapitein Thomas van Dijk deelt in deze aflevering zijn verhaal over veerkracht en kwetsbaarheid in zijn werk bij de luchtmachtbrandweer. Zeven jaar geleden verloor hij zijn zoontje. Een verlies dat je leven voorgoed verandert. Toch moest en wilde Tho... more
Ademhaling als afstandsbediening - Militaire mentale vaardigheden deel 5.
Ademhalen… We doen het allemaal. En toch, als je bewust wordt van jouw ademhaling, heeft dit een groot effect op hoe je je voelt en hoe je presteert. Andersom werkt het ook: d... more
Dit is een korte, praktische oefening uit aflevering #3: Mindfulness bij Defensie. Deze oefening kun je gebruiken om te ontspannen en wat meer in het moment te zijn. Even pas op de plaats te maken. Wil je hier meer over weten? Luister dan de hele afl... more
Dit is een korte, praktische oefening uit aflevering #11: Militaire Mentale Vaardigheden deel 4: Visualisatie. Deze oefening kun je gebruiken om je voor te bereiden op een spannend moment, door middel van visualisatie. Wil je hier meer over weten? Lu... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #80 | |
Apple Podcasts | #235 |










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak launched 3 days ago and published 23 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Mentale Kracht Defensie: de HOOFDtaak. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.