Meditazione Non Solo Yoga
Paolo MeregalliPiccole meditazioni. Progetto nato con #19respiri in occasione del lockdown Covid19 per meditare in diretta tutti i giorni, restare uniti e riportare equilibrio. Dalla mindfulness, alle visualizzazioni, all'utilizzo delle metafore e della ipnosi.
| Publishes | Daily | Episodes | 52 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  Italian | Category | Health & Fitness | ||
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Una meditazione con un mudra per allontanare la paura.
Se vuoi saperne di piu sulle mudra, ascolta il podcast su non solo yoga:
www.nonsoloyoga.it/2020/10/25/allontaniamo-la-paura-con-un-solo-gesto-abhaya-mudra/
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Ogni meditazione che risveglia le energie dei chakra è una meditazione che dona equilibrio; energie forti che il nostro sistema mente, corpo e spirito è in grado di utilizzare per donare pace e tranquillità bilanciando i nostri centri energetici e in... more
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di ... more
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