Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською
Olena PalchukЦей подкаст — простір тиші, натхнення і внутрішньої сили. Медитації, афірмації, майндфулнес, дихальні практики — українською мовою і з душею. Тут ти знайдеш: • заспокійливі медитації перед сном • ранкові практики для налаштування на день • підтримку в моменти тривоги, стресу, втрати фокусу • медитативні історії й аудіомандрівки Проєкт «Дизайн Життя» — це про внутрішню свободу, прийняття, м’яку сил... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 170 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Ukrainian | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Посилання на канал з практикою "7 днів спокою": t.me/designlife_meditation
Починаємо у понеділок 12.10.2026.
Тривожні думки малюють найгірші сценарії, а тіло реагує так, ніби небезпека вже поруч. У цьому випуску поговоримо, що відбувається ... more
Ми живемо в час, коли тривожних новин і напруги буває забагато. У цьому подкасті поговоримо про те, як підтримати себе просто зараз: помітити, що відбувається навколо, відчути опору під ногами, звернути увагу на дихання й зробити кілька маленьких кро... more
Після тривалого стресу недостатньо просто сказати собі: «заспокойся».
Навіть коли складний день уже закінчився, новини закриті, робота відкладена, а навколо стало тихіше — всередині ще може залишатися напруга. Думки продовжують рухатися, тіло не роз... more
Чому іноді все вже добре — робочий день закінчився, складна ситуація минула, ми нарешті можемо відпочити — а всередині все одно залишається напруга?
Думки продовжують працювати. Плечі напружені. Хочеться перевіряти телефон, щось контролювати, кудись... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Чудова
Найкращі медитації з усіх, які я чула. Ваш голос заспокоює та хочеться слухати і слухати. Дякую вам 💜
Apple Podcasts5Iryna123Ukraine2 years ago - Цей подкаст знахідка для мене
Я початківець і мені, дійсно, вдається розслабитись, але ще важко сконцентруватись на чомусь одному. Замість концентрації я просто розчиняюсь у просторі і мої думки теж.
Apple Podcasts5about.yevheniia
Germany3 years ago - Salo
Дуже приємний голос і гарні медитації. Слухаю періодично і дійсно відчуваю зміни на краще.
Apple Podcasts5Via2332
United Kingdom3 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #83 | Ukraine/Top Podcasts |
Apple Podcasts | #4 | Ukraine/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #7 | Ukraine/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #169 |  Poland/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Дизайн Життя
Where can I find podcast stats for Дизайн Життя?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Дизайн Життя. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Дизайн Життя and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Дизайн Життя get?
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Дизайн Життя, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Дизайн Життя?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Дизайн Життя, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Дизайн Життя have?
To see how many followers or subscribers Дизайн Життя has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Дизайн Життя?
These podcasts share a similar audience with Дизайн Життя:
1. ОнлайнТерапія
2. Багатий внутрішній світ
3. Асиметрія
4. Самовивіз
5. Flow: про книги, бізнес та ідеї
How many episodes of Дизайн Життя are there?
Дизайн Життя launched 4 years ago and published 170 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Дизайн Життя?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Дизайн Життя?
Rephonic pulls ratings and reviews for Дизайн Життя from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Дизайн Життя?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Дизайн Життя. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.