
La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida. Encuentra en este contenido las mejores guías para aplicar la práctica del mindfulness en tu día a día y mejorar tu calidad de vida. Bambú es la app #1 en Español con contenido hecho por expertos para guiarte ... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 22 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | Health & FitnessMental Health | |||

En este episodio conocerás algunas pautas para desarrollar el autoconocimiento, una de las características fundamentales de la inteligencia emocional, que si la entrenas, lograrás relacionarte mejor con los demás, gestionar adecuadamente tus emocione... more
En este episodio daremos un vistazo a como los cambios en esta nueva “normalidad” nos proponen un desafío que pone a prueba el autocuidado; y cómo llevar a cabo estrategias para no descuidarlo.
En algunas ocasiones solemos distraernos fácilmente de las tareas que podamos estar realizando.
Esta pausa rápida te ayudará a recuperar o mantener el foco y la concentración en el momento que más lo necesites.
En esta ocasión analizaremos situaciones de la vida cotidiana, saber cuáles situaciones o eventos pueden activar el estrés, reconocerlo, e identificar cuál es la manera en la que enfrentamos.
Además, te contaremos sobre algunas estrategias para gest... more
People also subscribe to these shows.

Me ha encantado el contenido de este audioblog de bambú
Que diferencia de calidad entre la aplicación y el podcast, me pensaba hacer suscriptor, después de escuchar el podcast tengo claro que no lo haré.
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #109 | |
Apple Podcasts | #247 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Meditación y Mindfulness con Bambú. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Meditación y Mindfulness con Bambú and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Meditación y Mindfulness con Bambú, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Meditación y Mindfulness con Bambú, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Meditación y Mindfulness con Bambú has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Meditación y Mindfulness con Bambú:
1. Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast En Español
Meditación y Mindfulness con Bambú launched 5 years ago and published 22 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Meditación y Mindfulness con Bambú from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Meditación y Mindfulness con Bambú. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.