
Der MARATHON PODCAST für alle angehenden Halbmarathon und Marathon Läufer*innen. Die besten Tipps zum Laufen & Joggen, präsentiert von Laufcampus. Hier erfahren Hörer vom Marathonexperten Andreas Butz persönlich allerlei Wissenswertes über das Laufen im Allgemeinen und das richtige Halbmarathon- und Marathontraining im Besonderen. Dazu gibt es außerdem inspirierende Geschichten, spannende Gäste un... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 160 | Founded | 3 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | RunningFitnessHealth & FitnessSports |

Du möchtest regelmäßig laufen, doch nach zwei Wochen fehlt die Motivation? Du traust dich aus Angst vor einem Einbruch nicht an den Marathon? Oder dein Kopf ruft auf den letzten Kilometern nur noch: Wann ist endlich Schluss?
In dieser Folge beantwor... more
Wie viel Fueling brauchst du beim Marathon wirklich? Nach dem Berlin-Marathon habe ich mir 100 Finisher genauer angesehen: Rund 30 Prozent waren auf der zweiten Hälfte mindestens 20 Minuten langsamer als auf der ersten. Gleichzeitig berichteten auffä... more
Folge 154: Warum Herzfrequenz, Pace und Trainingsziel bestimmen, wie präzise du dein Lauftraining steuern solltest
Wie viele Trainingszonen brauchst du beim Laufen wirklich? Drei, fünf, sechs – oder sogar zehn? Die überraschende Antwort: Jedes diese... more
Folge 153: Alles, was vor deinem ersten Marathon noch zählt
Dein erster Marathon rückt näher. Die Vorfreude steigt – aber vielleicht auch der Respekt. Habe ich genug trainiert? Was esse ich vorher? Welche Schuhe ziehe ich an? Wie schnell soll ich st... more
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Grundsätzlich gibt es auch in diesem Laufpodcast einige Themen und Tips, die man sich anhören kann und die grundsätzlich sicher richtig sind. Die erfährt man aber in den anderen Podcast genauso und oft besser. Hier ist (neben der ständig eingestreuten Selbstbeweihräucherung über die eigene Top-Form, Zeit, Körperfett, Länge der Longruns…) doch alles mehr oder weniger zugeschnitten auf die eigene „Laufakademie“, ohne die man scheinbar gar nicht zurechtkommen kann. Wer es mag… Ich bin allerdings ni... more
Großartiger Überblick mit für jeden verständlichen Erklärungen der vielen positiven Effekte unseres Marathontraings! Bin selbst sei 40 Jahren Arzt, seit 25 Jahren Marathonläufer, seit 2 Jahren Hörer des Marathon Podcasts von Andreas und seit 1/2 Jahr begeistertes Pro Mitglied und Nutzer der Laufcampus Traingspläne. Kann seine Aussagen nach 30 Jahren Hausarzttätigkeit nur bestätigen. Laufen fürs Leben! Danke Andreas, denn ich hoffe, dass noch mehr Leute die positiven Effekte durch geduldiges Lauf... more
Nicht alles ungeprüft glauben, insbesondere die Aussagen zur Wettkampfernährung und zum Krafttraining sind zweifelhaft.
Habe den Podcast eigentlich immer gerne gehört obwohl ich in einigen Punkten anderer Meinung bin, da es schon neuere Studien gibt und manche Aussagen widerlegt sind. Man hat oft das Gefühl eine Dauerwerbesendung von LaufCampus zu hören - leider ist der restliche Inhalt dann auch nicht mehr so informativ. Seit Franzi weg ist fehlt auch oft irgendwie der Faden…..für mich nicht mehr interessant.
Zwischen dem Gestammel kommen dann auch gute Tipps. Aber mich nervt dieses drum herum Gerede doch sehr. Wirkt sehr unvorbereitet und ohne Struktur. Schade
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2. runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
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4. Laufen ist einfach
5. Einer rennt Einer hinterher
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