Der Marathon-Podcast für alle angehenden Halbmarathon und Marathon Läufer*innen. Die besten Tipps zum Laufen & Joggen, präsentiert von Laufcampus. Hier erfahren Hörer vom Marathonexperten Andreas Butz persönlich allerlei Wissenswertes über das Laufen im Allgemeinen und das richtige Halbmarathon- und Marathontraining im Besonderen. Dazu gibt es außerdem inspirierende Geschichten, spannende Gäste un... more
Publishes | Weekly | Episodes | 119 | Founded | 2 years ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | RunningSportsFitnessHealth & Fitness |
Folge 117: Drei Mini-Hacks, die deine Erholung optimieren
Für alle, die laufen, gesund leben und ihr Training smarter gestalten wollen – diese Folge zeigt dir, wie du durch kluge Regeneration stärker wirst als je zuvor. Andreas Butz erklärt, wie Ern... more
Folge 116: Warum Laktattests in der Diagnostik präzise sind, aber im Training keinen Sinn ergeben
Laktatmessung klingt nach Hightech und Wissenschaft und ist für Trainer und Athleten gleichermaßen spannend. Doch viele Läufer verstehen nicht, was die... more
Folge 115: Alle Antworten für Einsteiger und Bestzeitjäger
Ein Halbmarathon ist für viele der erste große Schritt nach den 10 Kilometern – oder der Einstieg in die Welt neuer Bestzeiten. In dieser Folge beantworte ich die 17 wichtigsten Fragen, die ... more
Folge 114: Diana Landmesser und Silke Leikheim beim legendären Ultralauf
161 Kilometer, 100 Meilen, einmal rund um Berlin entlang der ehemaligen Mauer – der Mauerweglauf zählt zu den eindrucksvollsten Ultraläufen der Welt. Nur wer körperlich top vor... more
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Ich höre den Podcast während meiner Trainingseinheiten und konnte mir schon sehr viel für mich mitnehmen. Gisela war in dieser Folge zum ersten Mal dabei und muss unbedingt wiederkommen!!!
Wenn ich mir die Tipps und Empfehlungen anhöre, dann fühle ich mich zurückversetzt in die 90er Jahre. Gerade in den letzten 5 bis 10 Jahren hat sich hier in der Trainingslehre aber sehr viel (teils radikal) verändert. Schade das dieses veraltete Wissen jetzt einer breiten Hörerschaft als Basis für ein erfolgreiches (Halb-) Marathon-Training verkauft wird!
Jede Woche ein neues Thema - wirklich toll, wie Andreas verschiedene Aspekte rund um das Laufen beleuchtet. Dass einzelne Punkte immer wiederkommen, finde ich als Wiederholung durchaus hilfreich, dadurch bleiben sie besser in der Erinnerung. Mir hilft der Podcast sehr.
Ein sehr informativer und gut durchdachter Podcast, in dem ehrlich und ohne Übertreibung über das Laufen gesprochen wird. Ich mag die Offenheit und Neugier, mit der Andreas die Themen angeht. Alle Läufer:innen - unabhängig vom Niveau, auf dem sie sich befinden - werden hier viele gute Tipps erhalten. Sehr empfehlenswert. Vielen Dank für Deine Arbeit, Andreas! Und auch vielen Dank an Franzi, die momentan leider ausfällt.
Das Kurzformat als Wiederholung finde ich super. Kurz und knapp die Info reicht mir völlig.
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