Rephonic
Artwork for חופש מחרדות

חופש מחרדות

ניתאי וייס

הערוץ פודקאסט "חופש מחרדות" מיועד לעזור לאנשים שחווים לחץ, חרדות וחוסר ביטחון עצמי להרגיש טוב יותר במהירות דרך הנגשת כלים פרקטים שירגיעו את מערכת העצבים ויעזרו להתגבר על לחץ וחרדות לכל החיים כל שבוע בימי ראשון יוצא פרק חדש. לא צריך להתמודד עם מה שאתם חוויים לבד הצטרפו אליי לזמן מרגיע, מעשיר, מעורר השראה ותתחילו את המסע שלכם לרוגע ואיזון עוד היום יכולים למצוא מדיטציות, מידע על לחץ, חרדות, חיים מאוז... more

PublishesMonthlyEpisodes62Founded3 years ago
Language
Hebrew
Number of ListenersCategories
Health & FitnessMental Health

Listen to this Podcast

Artwork for חופש מחרדות

Latest Episodes

לפעמים כל מה שצריך זה רגע לאפס את עצמנו לכמה רגעים.

את התרגיל הזה הייתי עושה כל פעם שהייתי באיזה אירוע משפחתי והייתי נכנסת ללחץ, מחשבות וחרדות.

תנסו ותגידו מה דעתכם

🎙️ פרק חדש בפודקאסט – הכל על קורטיזול, הורמון הלחץ שמנהל לנו את הגוף

בפרק הזה אני צולל לעומק לעולם של קורטיזול ההורמון שאחראי לעירנות בבוקר להתמודדות עם מצבי לחץ אבל גם עלול לגרום לחרדה עייפות ובעיות בריאותיות כשנשאר גבוה לאורך זמן

נדבר על מה זה ב... more

ניסית הכול ושום דבר לא עבד?את הפרק הזה הקלטתי בדיוק בשבילך.

בפרק הזה אני מדבר על המשפט שאני שומע הכי הרבה ממטופלים:

“ניסיתי הכול – טיפול, נשימות, CBT, כדורים... וזה פשוט לא עוזר לי.”

בפרק הזה דיברתי על הסיבות שזה קורה ופירטתי על שיטות טיפול יעילות ... more

בפרק הזה נצלול לתופעה המפתיעה שבה אנשים עם חרדה כללית, OCD או חרדות חברתיות דווקא חווים הקלה בתקופות של משבר לאומי כמו מלחמות, מגפות או אסונות טבע. נבחן למה תחושת איום קולקטיבית יכולה להעניק לאנשים חרדתיים תחושת שייכות, איך כללים ברורים בזמן חירום יו... more

Key Facts

Contact Information
Podcast Host
Number of Listeners
Find out how many people listen to this podcast per episode and each month.

Similar Podcasts

People also subscribe to these shows.

חושבים טוב
חושבים טוביהודית כץ
הביולוגיה של הווינרים
הביולוגיה של הווינריםאיתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
Brain Story
Brain Storyד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

Reviews

4.7 out of 5 stars from 41 ratings
  • תודה על כל המידע

    אומרים salmon, לא סלומון ולא salamon

    Apple Podcasts
    5
    kerenkuki
    Israel2 months ago

Chart Rankings

How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.

Audience Metrics

Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.

Listeners per EpisodeGender SkewLocation
InterestsProfessionsAge Range
Household IncomeSocial Media Reach

Frequently Asked Questions About חופש מחרדות

Where can I find podcast stats for חופש מחרדות?

Rephonic provides a wide range of podcast stats for חופש מחרדות. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to חופש מחרדות and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.

How many listeners does חופש מחרדות get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for חופש מחרדות, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.

What are the audience demographics for חופש מחרדות?

Rephonic provides comprehensive predictive audience data for חופש מחרדות, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.

How many subscribers and views does חופש מחרדות have?

To see how many followers or subscribers חופש מחרדות has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.

Which podcasts are similar to חופש מחרדות?

These podcasts share a similar audience with חופש מחרדות:

1. חושבים טוב
2. הביולוגיה של הווינרים
3. Brain Story
4. הכותרת
5. להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

How many episodes of חופש מחרדות are there?

חופש מחרדות launched 3 years ago and published 62 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact חופש מחרדות?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.

Where can I see ratings and reviews for חופש מחרדות?

Rephonic pulls ratings and reviews for חופש מחרדות from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.

How do I access podcast episode transcripts for חופש מחרדות?

Rephonic provides full transcripts for episodes of חופש מחרדות. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.

Find and pitch the right podcasts

We help savvy brands, marketers and PR professionals to find the right podcasts for any topic or niche. Get the data and contacts you need to pitch podcasts at scale and turn listeners into customers.
Try it free for 7 days