Rephonic
Artwork for חופש מחרדות

חופש מחרדות

ניתאי וייס

הערוץ פודקאסט "חופש מחרדות" מיועד לעזור לאנשים שחווים לחץ, חרדות וחוסר ביטחון עצמי להרגיש טוב יותר במהירות דרך הנגשת כלים פרקטים שירגיעו את מערכת העצבים ויעזרו להתגבר על לחץ וחרדות לכל החיים כל שבוע בימי ראשון יוצא פרק חדש. לא צריך להתמודד עם מה שאתם חוויים לבד הצטרפו אליי לזמן מרגיע, מעשיר, מעורר השראה ותתחילו את המסע שלכם לרוגע ואיזון עוד היום יכולים למצוא מדיטציות, מידע על לחץ, חרדות, חיים מאוז... more

PublishesTwice monthlyEpisodes71Founded4 years ago
Language
Hebrew
Number of ListenersCategories
Health & FitnessMental Health

Listen to this Podcast

Artwork for חופש מחרדות

Latest Episodes

הראש שלכם מנסה להירגע, אבל הגוף נשאר מכווץ?

כשאנחנו בסטרס מתמשך, עומס מחשבתי או חרדה, הגוף שלנו נכנס למצב של מגננה פיזית. הכתפיים עולות לאוזניים, הלסת נעולה, והנשימה הופכת לשטחית. במצב כזה, הניסיון פשוט להגיד לעצמנו "הכל בסדר" לרוב לא עובד – אנחנו ח... more

האם הנוחות המודרנית הפכה אותנו לחרדים יותר?

במשך שנים לימדו אותנו שסטרס הוא האויב הגדול של הבריאותשלנו ושאנחנו חייבים להתרחק ממנו בכל מחיר. אבל מתברר שיש סוג אחד של סטרס שהואבדיוק מה שאנחנו צריכים כדי לבנות חוסן נפשי ופיזי עמיד יותר.

בפרק של היום א... more

YouTube

התקף חרדה יכול להרגיש כמו סערה פתאומית באמצע יום בהיר הדופק עולה, הנשימה נעתקת, והתחושה היא של אובדן שליטה מוחלט. אבל מה אם היינו אומרים לכם שזו בסך הכל "אזעקת שווא" של הגוף, ושיש לכם את הכלים לכבות אותה תוך דקות?

בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק המנגנונ... more

YouTube

כולנו מכירים את התחושה של סטרס: המוח לא מפסיק לרוץ, המחשבות על טייס אוטומטי, והגוף נכנס למצב דרוך של "הילחם או ברח". אנחנו מנסים לשנות את החשיבה ולעבוד על המיינדסט שלנו, אבל מה אם חלק משמעותי מהפתרון ומהוויסות שאנחנו כל כך מחפשים נמצא בכלל בצלחת שלנו... more

YouTube

Key Facts

Contact Information
Podcast Host
Number of Listeners
Find out how many people listen to this podcast per episode and each month.

Similar Podcasts

People also subscribe to these shows.

הביולוגיה של הווינרים
הביולוגיה של הווינריםאיתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
שוט
שוטבית הפודיום

Reviews

4.8 out of 5 stars from 52 ratings
  • תודה על כל המידע

    אומרים salmon, לא סלומון ולא salamon

    Apple Podcasts
    5
    kerenkuki
    Israel10 months ago

Chart Rankings

How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.

Audience Metrics

Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.

Listeners per EpisodeGender SkewLocation
InterestsProfessionsAge Range
Household IncomeSocial Media Reach

Frequently Asked Questions About חופש מחרדות

Where can I find podcast stats for חופש מחרדות?

Rephonic provides a wide range of podcast stats for חופש מחרדות. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to חופש מחרדות and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.

How many listeners does חופש מחרדות get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for חופש מחרדות, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.

What are the audience demographics for חופש מחרדות?

Rephonic provides comprehensive predictive audience data for חופש מחרדות, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.

How many subscribers and views does חופש מחרדות have?

To see how many followers or subscribers חופש מחרדות has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.

Which podcasts are similar to חופש מחרדות?

These podcasts share a similar audience with חופש מחרדות:

1. עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
2. הביולוגיה של הווינרים
3. פודקאסט שולחן 4
4. שוט

How many episodes of חופש מחרדות are there?

חופש מחרדות launched 4 years ago and published 71 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact חופש מחרדות?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.

Where can I see ratings and reviews for חופש מחרדות?

Rephonic pulls ratings and reviews for חופש מחרדות from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.

How do I access podcast episode transcripts for חופש מחרדות?

Rephonic provides full transcripts for episodes of חופש מחרדות. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.

Find and pitch the right podcasts

We help savvy brands, marketers and PR professionals to find the right podcasts for any topic or niche. Get the data and contacts you need to pitch podcasts at scale and turn listeners into customers.
Try it free for 7 days