Rephonic
Artwork for להישאר באיזון

להישאר באיזון

INBALANCE | Wedo Podcast

פודקאסט INBALANCE -שיחות כנות על תזונה, מטבוליזם ובריאות. אלכסיי זיידלין, יחד עם אורחים מומחים, מפרק לגורמים את כל מה שנוגע לחיטוב וירידה במשקל, עלייה במסת שריר, חילוף חומרים (מטבוליזם), עמידות לאינסולין, ספורט והתנהגות אכילה. גישה מדעית, דוגמאות אמיתיות מהחיים וכלים פרקטיים עוזרים להבין טוב יותר את הגוף, לבנות מערכת יחסים בריאה עם אוכל ולהשיג תוצאות יציבות שנשמרות לאורך זמן דרך הבנה, איזון והתאמה... more

PublishesWeeklyEpisodes4Founded21 days ago
Language
Hebrew
Category
Health & Fitness

Listen to this Podcast

Artwork for להישאר באיזון

Latest Episodes

בפרק אירחתי את איתן עזריה, מאמן מנטלי בכיר ויוצר הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים, דיברנו על הפסיכולוגיה של הביצוע, החיבור המרתק בין מנטליות לתזונה, וכיצד אנשים הישגיים יכולים לפרוץ חסמים ולהגיע לביצוע מיטבי. דנו בחשיבות של שחרור האחיזה בתוצאות, בהתמוד... more

בפרק אירחתי את הודיה לעוד פרק, דיברנו על הפסיכולוגיה שמאחורי הירידה במשקל, על הסכנות שבפרפקציוניזם ועל הדרך להשתחרר מהמרדף הסיזיפי אחרי ספירת קלוריות. דנו בחשיבות של הקשבה לאינטליגנציה של התאים, בהבנה שקלווריה היא לא סתם מספר, ובדרך להפוך את הגוף לחו... more

בפרק אירחתי את הודיה טיבר, דיברנו על האיזון העדין שבין הישגיות קיצונית לשפיות יומיומית, במיוחד עבור אמהות שרוצות להרגיש במיטבן. דנו בטעויות הנפוצות של גירעון קלורי קיצוני, בחשיבות של הבנת הניטרלי המטבולי, ובתפקיד הקריטי של הפחמימות בתחושת החיוניות וה... more

בפרק אירחתי את רונן ניר, מפתח גוף טבעי וטבעוני בן 64, דיברנו על המעבר לתזונה מהצומח מסיבות מוסריות ועל ההשפעה הדרמטית של המהלך על היכולות הפיזיות שלו. דנו בשבירת המיתוסים סביב חלבון מהצומח, ביכולת לבנות מסת שריר איכותית בגיל מתקדם, ואיך מצליחים לנצח ... more

Key Facts

Contact Information
Podcast Host

Chart Rankings

How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.

Apple Podcasts
#184
Israel/Health & Fitness

Audience Metrics

Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.

Gender SkewLocationInterests
ProfessionsAge RangeHousehold Income
Social Media Reach

Frequently Asked Questions About להישאר באיזון

Where can I find podcast stats for להישאר באיזון?

Rephonic provides a wide range of podcast stats for להישאר באיזון. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to להישאר באיזון and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.

How many listeners does להישאר באיזון get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for להישאר באיזון, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.

What are the audience demographics for להישאר באיזון?

Rephonic provides comprehensive predictive audience data for להישאר באיזון, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.

How many subscribers and views does להישאר באיזון have?

To see how many followers or subscribers להישאר באיזון has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.

How many episodes of להישאר באיזון are there?

להישאר באיזון launched 21 days ago and published 4 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact להישאר באיזון?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.

Where can I see ratings and reviews for להישאר באיזון?

Rephonic pulls ratings and reviews for להישאר באיזון from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.

How do I access podcast episode transcripts for להישאר באיזון?

Rephonic provides full transcripts for episodes of להישאר באיזון. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.

Find and pitch the right podcasts

We help savvy brands, marketers and PR professionals to find the right podcasts for any topic or niche. Get the data and contacts you need to pitch podcasts at scale and turn listeners into customers.
Try it free for 7 days