גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר - עם מיכל גרשוביץ על תזונה רגש ומחשבה
CBT מיכל גרשוביץ דיאטנית, ביוכימיאית ומטפלת בגישת הגיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר – על תזונה, רגש ומחשבה בתקופת אמצע החיים. פודקאסט לנשים מעל גיל 40, שמנגיש מידע אמין ומבוסס מחקר על תזונה, פיזיולוגיה ורגש בתקופת פרי-מנופאוזה, טרום גיל המעבר, גיל המעבר ומנופאוזה – בגובה העיניים. מיכל גרשוביץ, דיאטנית קלינית, ביוכימאית ומטפלת בגישת CBT, משתפת ומראיינת מומחים בנושאים שכל אישה חשוב שתכיר כדי לקבל טיפול מיטבי. בכל פרק תמצאי מידע פרקטי שיעזור לך להרגיש... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 25 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
בפרק הזה אני מדברת על אחת התופעות השכיחות והמטרידות ביותר בגיל המעבר – גלי חום.
נבין יחד למה הם מופיעים, מה גורם להם להחמיר, ואיך שינוי קטן בתזונה ואורח החיים יכול להקל משמעותית על התסמינים 💜
🔹 למה ירידה ברמות האסטרוגן משפיעה על ויסות החום בגוף
🔹... more
גם את שוכבת במיטה, מתהפכת מצד לצד והמחשבות רצות?
את לא לבד – יותר מ־50% מהנשים בגיל המעבר מספרות שהן לא מצליחות להירדם בלילה. נדודי שינה, יקיצות מרובות או קושי להירדם בקלות הופכים את הלילה למאבק, ואת היום שאחריו למעייף ומתסכל.
בפרק הזה אני משתפת אות... more
מעל גיל 40? אם את חווה נדודי שינה, יקיצות מוקדמות ועייפות בלתי מוסברת – את לא לבד.
בין 40% ל -56% נשים בגיל המעבר מדווחות על הפרעות בשינה. נשים רבות חוות הפרעות שינה בגיל המעבר, ולמרות שמדובר בתופעה נפוצה, מעטות יודעות מה אפשר לעשות כדי לשפר את איכו... more
Episode 21: Menopause, Hormone Therapy & Weight Gain – Does It Really Increase Breast Cancer Risk?
הקשר בין טיפול הורמונלי בגיל המעבר לבין סרטן שד הוא נושא טעון, מורכב ובעיקר – מלא במיתוסים.
מצד אחד, נשים רבות סובלות מתסמינים קשים כמו גלי חום, עייפו... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #191 |  Israel/Top Podcasts |
Apple Podcasts | #2 | Israel/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #10 | Israel/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר
Where can I find podcast stats for גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר have?
To see how many followers or subscribers גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר?
These podcasts share a similar audience with גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר:
1. חושבים טוב
2. עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
3. אחד ביום
4. גיל הַמֵעֵבֶר-שיחות על מנפאוזה עם הילה כרמל וסלעית גרניט
5. חיות כיס Hayot Kiss
How many episodes of גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר are there?
גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר launched a year ago and published 25 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר?
Rephonic pulls ratings and reviews for גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר?
Rephonic provides full transcripts for episodes of גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.