
ROUTINES explore les gestes simples, les habitudes concrètes et les choix du quotidien qui permettent de tenir dans la durée. Entrepreneurs, artistes, sportifs, dirigeants : chacun partage ce qu’il fait vraiment pour garder de l’énergie, de la clarté et de la stabilité dans un monde qui accélère. Animé par Isabelle Faure.
| Publishes | Monthly | Episodes | 6 | Founded | 6 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

Le sucre vous empoisonne lentement, et la science l'explique. Dans cet épisode de ROUTINES, je reçois Jean-Christophe Ordonneau, conseiller d'entrepreneurs, qui, à 40 ans a tout remis à plat :
* alimentation
* croyances
* santé
De la suppre... more
Dans cet épisode, je reçois Guillaume Vilain, ancien instituteur devenu entrepreneur.Après 18 ans dans l’Éducation nationale, il raconte l’envers du décor de l’école : la pression quotidienne, les inspections, la relation avec les parents… et le mome... more
Dans cet épisode, je reçois Maud Alavès, entrepreneure et experte en personal branding.On décortique ce que recouvre vraiment le personal branding aujourd’hui : à quoi ça sert, pourquoi c’est devenu crucial pour les freelances et les coachs, et surto... more
Dans cet épisode, je reçois Mona Boujtita, entrepreneure, podcasteuse et coach en personal branding.
On revient sur son parcours : création de sa première entreprise à 23 ans, passage dans Qui veut être mon associé, liquidation judiciaire, puis reco... more
Dans cet épisode de ROUTINES, je reçois Flavio Guionneau, coach santé franco-italien.
On parle de son parcours (les galères à Bordeaux, le tournant à Paris) et de comment il a construit une activité haut de gamme pour dirigeants, entre coaching, comp... more
Dans ce premier épisode, Ophélie de Zutter partage ses routines, ses rituels et sa manière de travailler sans s’épuiser.
On parle alimentation du quotidien, énergie, charge mentale, équilibre pro/perso et de ce qui permet de tenir dans la durée quand... more
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Apple Podcasts | #137 |





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