Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein ges... more
Publishes | Weekly | Episodes | 117 | Founded | 3 years ago |
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In dieser Folge spreche ich mit Marie John über ihren Praxisalltag (Ernährungsberatung & Sporttherapie) und ihre Erfahrungen mit Klientinnen.
Was sind die häufigsten Missverständnisse, mit denen Frauen bei der Ernährung und beim Sport konfrontiert s... more
Haben wir die Wahl? Zwischen kognitivem Verständnis und der Selbstwirksamkeitserwartung
Wie viel können wir wirklich akut verändern und was braucht es, um eine Veränderung zu erzielen?
Wie beeinflussen wir unser Unterbewusstsein am effektivsten? more
In dieser Folge spreche ich über Themen, die viele Frauen bewegen – aber oft zu wenig Raum bekommen: Warum sich PMS in der Perimenopause plötzlich schlimmer anfühlt – und was es mit dem „Krankheitsgefühl“ zur Zyklusmitte auf sich hat.
Wann es sinnvo... more
Essstörungen sind oft Kompensationsmechanismen für emotionale Mängel, bei denen das Essen (oder Fasten) als Kontrollmittel und Gefühlsregulator dient.
Ob sich das in Verzicht oder in Übermaß äußert, hängt von der inneren Strategie ab, mit Unruhe, Un... more
Heute spreche ich mit Evi über ihre aktuellen Herausforderungen: eine gesunde und weniger kopflastige Beziehung zum Essen, die Verpflegung rund um den Sport, ihre Osteopenie und Lipödem.
Wichtiger Hinweis!
Meine Coachings ersetzen keine medizinisc... more
Die Darm-Hirn-Achse bezeichnet die bidirektionale Kommunikationsverbindung zwischen dem Magen-Darm-Trakt und dem Gehirn. Über ein komplexes Netzwerk aus Nervenbahnen (v. a. dem Vagusnerv), Hormonen und Immunbotenstoffen tauschen Darm und Gehirn konti... more
Wusstest du, dass Unverträglichkeiten oft nicht an der Ernährung selbst liegen – sondern an Stress & Überlastung?
Wenn dein Körper dauerhaft unter Strom steht – durch intensives Training, zu wenig Regeneration oder psychischen Druck – reagiert dein ... more
Heute spreche ich mit einer meiner Klient:innen, die sich bereit erklärt hat, von ihrer Reise raus aus der Essstörung zu sprechen. Speziell schauen wir uns das letzte Jahr an – vor welchen Herausforderungen sie stand und welche Steps sie gemacht hat.... more
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