
✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷ Je suis Marie, sophrologue certifiée et préparatrice mentale, et surtout passionnée par la danse. Je la pratique depuis toute petite. À travers ce podcast je souhaite mettre en lumière ces outils, que je m’efforce de transmettre au mieux auprès de... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 8 | Founded | 4 years ago |
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| Language | Categories | Performing ArtsArts | |||

Dans cet épisode, je vous parle d’un pilier fondamental pour tous les danseurs : la confiance en soi.
Elle se construit, au fil des cours, des répétitions, des échecs parfois… et des petites victoires aussi.
En tant que danseur classique, vous évol... more
Épisode 7 : Au cœur de la danse : Naissance, Équilibre et Résilience, avec Anaëlle Mariat danseuse professionnelle du ballet de l’Opéra National de Bordeaux - Partie 2 / 2 ⭐️Ce podcast est un peu comme un « cabinet ouvert », au sein duquel j’ouvre le... more
Épisode 6 : Au cœur de la danse : Naissance, Équilibre et Résilience, avec Anaëlle Mariat danseuse professionnelle du ballet de l’Opéra National de Bordeaux - Partie 1 / 2 ⭐️Ce podcast est un peu comme un « cabinet ouvert », au sein duquel j’ouvre le... more
Qu’est-ce que la sophrologie exactement ? Quelle est la différence avec la préparation mentale ? Comment ces techniques peuvent aider les danseurs amateurs et professionnels dans la pratique de leur art ? … Dans ce podcast je vous présente la différe... more
🤯 « 𝘊𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦-𝘵𝘰𝘪 ! » , « 𝘫𝘦 𝘯’𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘻 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦́(𝘦) » , « 𝘫𝘦 𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘥𝘢𝘯𝘴 »… Vous les avez-vous déjà entendu ces conseils ou ces discours intérieurs ? Sûrement. Car oui, ce n’est... more
Dans cet épisode, je vous parle de cet incroyable outil que nous avons tous : la visualisation. Elle peut être pratiquée par tous. Les danseurs ont l’habitude d’utiliser l’imagerie technique pour visualiser une chorégraphie, cela les aider à la mémor... more
Dans cet épisode, nous parlons du stress de manière générale mais plus précisément du stress qui bloque le mental et la performance artistique. 🥶Celui qui nous paralyse avant de monter sur scène ou en répétitions, celui qui nous provoque des trouble... more
✷ « Le grand développé de votre potentiel mental » est le podcast dédié à la gestion et santé mentale du sportif, de l’artiste et notamment du danseur ✷ Je suis Marie, sophrologue certifiée et préparatrice mentale, sur Bordeaux, et surtout passionnée... more
Enfin un podcast consacré au bien-être et à la santé mentale du danseur ! 🤩🙌🏼
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Apple Podcasts | #230 |










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