SANS Emprise
Sandra RecolinTu surveilles tes mots pour éviter l'explosion. Tu t'excuses sans savoir pourquoi. Tu t'es perdue quelque part dans cette relation — et tu ne sais même plus depuis quand. Moi c'est Sandra. Psychologue spécialisée en sortie d'emprise — et je te parle aussi en tant que femme qui est passée par là. Oui, moi aussi j'ai connu les relations où tu t'oublies, où tu expliques, excuses, attends, espères enc... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 60 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | EducationMental HealthHealth & FitnessSelf-Improvement |
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Tu as 40 ans, une maison, des enfants, et tu es parfaitement lucide sur la toxicité de ta relation... alors pourquoi tes pieds ne bougent pas ?
Pourquoi, malgré ton intelligence et ta compréhension de l'emprise, te sens-tu incapable de franchir la p... more
Le problème, ce n'est pas que tu es encore avec lui. Le problème, c'est que son ombre occupe encore tout l'espace dans ta tête et dans ton corps.
Tu penses être libre parce que tu as coupé les ponts, mais tu sursautes au moindre bruit et tu justifie... more
Tu es partie… mais tu es revenue.
Et depuis, tu te juges.
Tu te demandes ce qui ne va pas chez toi.
Pourquoi tu n’arrives pas à tenir.
Dans cet épisode, on va parler de cette rechute dont personne ne parle vraiment et comment dépasser la honte et... more
As-tu déjà ressenti cette sensation d'être coincée dans une relation qui te pèse, malgré la lucidité de ta situation ?
Dans cet épisode de SANS Emprise, nous plongeons au cœur des mécanismes d'emprise émotionnelle qui rendent si difficile le départ ... more
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Reviews
- Enfin des mots sur ce que je ressentais
Je tiens simplement à dire à quel point les explications de Sandra m’ont aidé.
Au début, beaucoup de choses me semblaient confuses. Il y avait des ressentis, des blocages, des situations de vie sur lesquels je n’arrivais pas à mettre des mots ni à comprendre vraiment ce qui se passait en moi.
Sandra a une capacité rare à expliquer des concepts et des processus psychologiques de manière simple et claire. Elle met des mots sur des choses que l’on ressent sans réussir à les exprimer.
Grâce à ses ex... more
Apple Podcasts5Elodie_ConsultingFrancea month ago - Dernier épisode sur les problèmes de couple
Épisode clair rassurant et interessant je me posais justement la question en rapport à une amie qui vit une relation parfois tumultueuse mais effectivement le ratio
bonheur/difficulté est propre à chacun mais gardons en tête la majorité haute du bonheur 🤩
Je suis enchantée d’apprendre que tu prépares un livre 🫶🙌
Apple Podcasts5charlotte devougeFrancea year ago - Avis « je ne me sens pas légitime »
Je viens d’écouter ce podcast et je me reconnais bien dans ce que tu dis 😅 c’est agréable d’entendre qu’on peut reprogrammer ses pensées et c’est V R A I !! Tes contenus permettent l’imprégnation de ces principes de manière profonde alors merci on lâche pas !🤩🙏♥️
Apple Podcasts5charlotte devougeFrance4 years ago - Bravo
Je vous retrouve ici ! On se voyait à bandol, et quel bonheur de vous entendre de nouveau. On en parlait beaucoup de ces croyances limitantes! Je vais écouter vos autres podcasts. Bravo
Apple Podcasts5kimoéFrance4 years ago
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Which podcasts are similar to SANS Emprise?
These podcasts share a similar audience with SANS Emprise:
1. Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
2. j'peux te faire un vocal ?
3. Métamorphose, éveille ta conscience !
4. Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset
5. LOVECARE, en consultation avec Thérèse.
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