Lâche-toi la grap' !
Stéphanie SchwartzbartBienvenue dans "Lâche-toi la grap' !" le podcast à cœur ouvert qui t’aide à prendre soin de ton écologie personnelle et à retrouver ton équilibre intérieur. Ici, on parle de burn-out, de perte de sens, de leadership féminin, de lâcher-prise et de reconnexion à soi. Parce que s’occuper de soi n’est pas un luxe : c’est une question de survie émotionnelle, mentale et énergétique. Moi, c’est Stéphanie... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 7 | Founded | 3 months ago |
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| Language |  French | Categories | Mental HealthEducationSelf-ImprovementHealth & Fitness | ||
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Inspirée par les mots de Nicole Bordeleau, je t’explique en quoi une respiration de qualité influence directement ta sant... more
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Reviews
- Des prises de conscience pour switcher et se retrouver !
Un grand grand bravo pour cet épisode de podcast que je viens d’écouter et adorer… et toute cette belle histoire de prises de conscience qui nous transporte et résonne si fort… au final on te suit et on a envie d’en savoir plus. Toutes mes FÉLICITATIONS et j’attends avec hâte le prochain épisode !
Apple Podcasts5MieuxDansSonJobFrance3 months ago - Bravo
Merci Stéphanie pour ce podcast, me suis abonnée sans hésiter. Et un grand bravo pour ce lancement. J’aime écouter des podcasts et serai au rdv chaque lundi. Tu es inspirante.
Apple Podcasts5vilhnadFrance3 months ago - Comme vous et moi
Quel plaisir d’écouter Stéphanie et se dire qu’un déclic peut arriver à n’importe qui n’importe quand… il faut savoir s’écouter et la voix de cette coach en écologie nous y aide grandement
Merci pour ce temps partagé avec nous
Apple Podcasts5DydleelooFrance3 months ago - Superbe découverte
Un 1er épisode qui transpire la sincérité. Celle qui donne envie d’aller plus loin, de s’abonner et d’attendre avec impatience le prochain épisode. Merci Stephanie d’être aussi vrai, ton partage, fait échos avec certains de mes choix et de mes questionnements. J’ai hâte de me lâcher la grap’ encore +. Un podcast prometteur dixit une auditrice qui en écoute en moyenne 2 à 3 h par jour.
Apple Podcasts5—@lexandr@France3 months ago - Il est enfin disponible !!!
Enfin sorti et aussitôt écouté. Un premier épisode qui donne vraiment envie d’entendre la suite.
Hâte de te retrouver au prochain épisode.
Le plus dur est fait, se lancer 👏
Apple Podcasts5feel the lightFrance3 months ago
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Which podcasts are similar to Lâche-toi la grap' !?
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1. Change ma vie : Outils pour l'esprit
2. Oser l'Aventure d'Être Soi
3. La Comète
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