La Mindfulness Per Tutti
Alessandro SalucciComincia un viaggio dentro la consapevolezza attraverso la pratica della Mindfulness. Qui la meditazione non è qualcosa di complicato o distante: è semplice, concreta, alla portata di tutti. È un percorso fatto di scoperte, curiosità e piccoli cambiamenti interiori, in cui impari a conoscere davvero te stesso… e magari anche a smettere di inciampare sempre negli stessi errori. La Mindfulness non r... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 407 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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S. 4 Ep. 3 - Quasi tutti pensiamo di essere autentici. Di essere semplicemente “noi stessi”.
Ma se siamo davvero onesti, scopriamo una cosa un po’ scomoda: spesso stiamo interpretando un ruolo.
Il forte. Il simpatico. Quello che aiuta tutti. Quello... more
S. 4 Ep. 2 - In questo episodio meditativo della quarta stagione di La Mindfulness per tutti, ti accompagno in una pratica guidata intitolata “Questo momento è già vita”.
Spesso viviamo con la sensazione che la vita vera debba ancora iniziare: quand... more
S. 4 Ep. 1 - Viviamo spesso con la sensazione che la nostra vita debba diventare qualcosa di straordinario per avere davvero valore.
Un grande cambiamento. Un momento decisivo. Una svolta che finalmente dia senso a tutto.
Ma se il vero equivoco fos... more
S. 3 Ep. 85 - (Finale di stagione) - Questa è l’ultima puntata della stagione 3 di La Mindfulness per Tutti.
Non è una puntata come le altre. È uno spazio.
Uno spazio per rallentare, respirare e tornare dentro di te.
In questa meditazione guidata ... more
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Which podcasts are similar to La Mindfulness Per Tutti?
These podcasts share a similar audience with La Mindfulness Per Tutti:
1. Actually
2. Black Box - La scatola nera della finanza
3. Appuntamento con la psicoterapia
4. Colazione a Wall Street: rilassati, parliamo di soldi!
5. Insight Hour with Joseph Goldstein
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La Mindfulness Per Tutti launched 4 years ago and published 407 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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