La méthode du bonheur
RTLDans La méthode du bonheur, Christophe André, médecin psychiatre, explore les grands ressorts du bien-être psychologique à partir d’exercices simples, de repères scientifiques et de réflexions accessibles. Chaque épisode aborde un thème concret de la vie quotidienne : stress, émotions, lâcher-prise, méditation, estime de soi, optimisme, mémoire des bons souvenirs ou lien aux autres. Une série pour... more
| Publishes | Daily | Episodes | 11 | Founded | 8 days ago |
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| Language |  French | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||
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