Krafttraining ohne Fitnessstudio
Timo ÜlsmannKeine Lust auf überfüllte Gyms oder Influencer-Mythen? In „Krafttraining ohne Fitnessstudio“ zeigt dir Timo Ülsmann (Strength Coach, Athletiktrainer & Autor), wie du zu Hause effektiv trainierst. Profitiere von 25 Jahren Trainingserfahrung und Know-how aus der Arbeit mit Olympioniken. Als Vater weiß Timo: Training muss in den Alltag passen. Schluss mit wahllosen YouTube-Workouts – starte jetzt dor... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 26 | Founded | 10 months ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
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Reviews
- Sympathisch und fundiert
Habe den podcast genau zur richtigen Zeit entdeckt. Ich trainiere schon länger mit dem eigenen Körpergewicht, aber ohne Struktur und einfach so drauflos (zum Glück ohne YouTube Videos).
Timo erklärt sehr gut worauf es ankommt und welche Zusatzgeräte man benötigt, wenn man effektiv zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht trainieren will.Habe also Suspension-Trainer und Co gekauft und mein Training mit neuer Struktur und viel besseren Übungen neu gestartet.
Muskeltraining braucht Geduld, man muss ... more
Apple Podcasts5York1909Germany7 months ago
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Frequently Asked Questions About Krafttraining ohne Fitnessstudio
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