
Er du lei av å syte og klage over at klærne ikke passer? Føler du deg ikke vel i din egen kropp? Er du lei av at livet kjennes som en evig slankekur uten at resultatene matcher innsatsen? Frykt ikke, du er ikke alene! I denne podcasten får du de råeste tipsene rundt trening, kropp og vektnedgang som garantert vil gi resultater. De vil ikke bare forandre kroppen din, men de vil hjelpe deg med å bli... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 15 | Founded | 7 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Category | Health & Fitness | ||

Restitusjon handler om å gjenopprette fysiologiske ubalanser som oppstår i forbindelse med trening. Men hva skjer i kroppen når denne restitusjonen feiler? Og er det egentlig så viktig å være 100 % restituert mellom hver økt?
Topp 3 Takeaways:
1. ... more
Tenk deg hvordan hverdagen din hadde sett ut om du kunne brukt mindre tid på trening, samtidig som du fikk bedre resultater?
…Om du kunne ha brukt mye av tiden du bruker på trening i dag, på andre hyggelige ting som du også liker å gjøre. Som det å ... more
Velkommen til en episode fullpakket av nyttig informasjon, uansett om du trener allerede eller ikke.
Du har sikkert fått med deg den stadige diskusjonen rundt hvorvidt man må trene eller ei for å gå ned i vekt. Har det noe noen betydning? Isåfall på... more
Er målet ditt å bygge muskler og gå ned i fettprosent? Da er denne episoden for deg! Her går Thea og Preben gjennom de vanligste spørsmålene og problemstillingene de fleste av oss møter på underveis.Hvor mye muskler er det realistisk å bygge på en må... more
People also subscribe to these shows.





Her lærer man så mye nyttig for en optimal trening og ett optimalt kosthold! Genialt!
Dere er så kunnskapsrike, harmoniske og inspirerende når dere prater om ulike temaer. Lærer mye av å høre på. Skulle ønske dere fortsatte.
Endelig har jeg forstått hvordan kosthold og trening fungerer.
All info som finnes der ute, som ikke er riktig.
Endelig kan jeg spise, kose meg, trene og få de resultatene jeg ønsker. Dette uten å bli helt koko i hodet fordi det er så mye å passe på. I tillegg har jeg vært på alle - absolutt alle slanke kurer og sultet meg.
Endelig kan jeg spise mye mat, samtidig som jeg går ned og får trent slik jeg ønsker. ( selv alkohol er ikke vanskelig å avstå, når man vet hva resultatet blir)
Premien e... more
Hei! Elsker episodene som er tilgjengelige, men jeg lurer på om dere har sluttet med podcasten? Savner flere episoder!
Dette er en podcast jeg kan anbefale til absolutt alle. Ikke bare for mennesker som elsker helse og kosthold, men den normale mannen i gata. Den forklarer alle de vanskelige spørsmålene jeg har hatt innen for dette temaet på en veldig enkel og forståelig måte









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Kostholdspodden. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Kostholdspodden and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Kostholdspodden, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Kostholdspodden, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Kostholdspodden has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Kostholdspodden:
1. EVOLUTION - Treningspodcast
2. Leger om livet
3. Level Up med Anniken Binz
4. Forklart
5. Relasjonspodden
Kostholdspodden launched 7 years ago and published 15 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Kostholdspodden from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Kostholdspodden. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.