KERNKRACHT - Mindset Training Voeding
Lisette MeijerWe leven in een tijd waarin informatie overal te vinden is. Vooral als het gaat om voeding, beweging en gezondheid. Daar heb je mij niet voor nodig. Maar waarom struggelen we er dan toch nog zo mee? Laat mij jou richting en structuur geven. Leer wat er toe doet en wat je vooral kunt loslaten. Ik ben er van overtuigd dat je alléén vanuit je eigen kracht aan jezelf kunt werken, gewoontes kunt verbet... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 51 | Founded | 5 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Je lijf voelt wisselvallig en dat is geen persoonlijk falen. Vanbinnen verandert er meer dan je denkt. Hormonen schommelen, hormoonreceptoren (die in héél je lijf aanwezig zijn) moeten zich opnieuw afstemmen en je interne thermostaat reageert sneller... more
Je kent ze: “Volgende week pak ik het op.” “Ik slaap in het weekend wel bij.” “Even de lunch overslaan.” Ondertussen slibt je agenda dicht, zakt je energie weg en slinkt je spiermassa.
In deze aflevering trek ik de pleister eraf. Radicaal eerlijk, z... more
Je levert op topniveau, maar je vetverlies blijft een start–stopverhaal. Niet omdat jij tekortschiet, maar er draaien twee verborgen patronen mee die je ritme elke keer slopen.
In deze aflevering maak ik ze zichtbaar, leer ik je ze uit te zetten en ... more
Je doet ‘alles goed’ en tóch voelt je lijf als een zak aardappels, traag en stram. Niet omdat jij zwak bent, maar omdat je systeem in de (peri)menopauze anders wordt gestuurd dan vroeger.
In deze aflevering laat ik je geen lijstje zien, maar een sle... more
In deze aflevering fileer ik de GLP-1-hype: waarom snel kilo’s verliezen verleidelijk is, maar je zonder fundament vaak slanker én zwakker wordt. Ik leg je helder uit wat dit middel in je lijf doet, wanneer het zinnig kan zijn en vooral hoe jij zélf ... more
In deze videopodcast interview ik mijn klant Corine. Ze rondde mijn 12-weekse Kernkracht-traject af met supermooie resultaten: ze kreeg haar zelfvertrouwen, energie en werkfocus terug. En zonder dat dit het hoofddoel was, verloor ze 7 kg vetmassa. Ko... more
In deze aflevering leg ik drie zinnen op tafel die ik wekelijks hoor van vrouwen zoals jij, slim, krachtig, verantwoordelijk, maar ook uitgeput, verward en het contact met hun lijf kwijt:
* “Ik herken mezelf niet meer.”
* “Ik heb álles al gepro... more
Maandag begint het weer: werkstress, kinderrugzakken, en je inbox die uitpuilt. En jij… wil terug in je ritme. Terug in je lijf.
Maar hoe, zonder weer extreem streng te doen?
In deze aflevering geef ik je geen motivatiepraatje, maar een POWER-WEEK... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Health & Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About KERNKRACHT
Where can I find podcast stats for KERNKRACHT?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for KERNKRACHT. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to KERNKRACHT and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does KERNKRACHT get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for KERNKRACHT, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for KERNKRACHT?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for KERNKRACHT, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does KERNKRACHT have?
To see how many followers or subscribers KERNKRACHT has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to KERNKRACHT?
These podcasts share a similar audience with KERNKRACHT:
How many episodes of KERNKRACHT are there?
KERNKRACHT launched 5 months ago and published 51 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact KERNKRACHT?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for KERNKRACHT?
Rephonic pulls ratings and reviews for KERNKRACHT from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for KERNKRACHT?
Rephonic provides full transcripts for episodes of KERNKRACHT. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.