精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ
精神科医TomyXでお馴染み精神科医Tomyがゆるりゆるりと、「ラクになる考え方」をお話していきたいと思います! 週2ぐらいのペースで配信予定。 オフィシャルサイト（お仕事のご依頼もコチラから） pdoctortomy.com/ note note.com/pdoctortomy 〜プロフィール〜 1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のXが人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラー。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 10 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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ミッドライフクライシスって聞いたことあります?それについてのお話と、最近僕が陥っている「ミッドライフマンネリ期（Tomy命名）」についてお話します。#精神科医Tomy #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5
炎上しない方法について考えてみました。 #精神科医Tomy #炎上 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5
番組のタイトルを「精神科医Tomyきょうのひとこと」から「精神科医Tomy1秒でラクになるラジオ」にリブランディングしました! 記念すべき第1回は、「ワークライフバランス」の話から、「うつ病の人に頑張れと言ってはいけないのか」という話になり、最終的には、自分の人生をコントロールするときのポイントについてお話してます。 まだ新しいフォーマットに慣れてないので、ちょいグダってますが、そのうちまとまるでしょう笑。 #ワークライフバランス #うつ病 #がんばらない #精神科医Tomy --- stand... more
新刊3/18に発売! 今回のテーマは「自己嫌悪の抜け出し方」 自己肯定感って、人によっては大げさで「そこまで肯定できなくていいよ」と思う人もいるのではないでしょうか? でも、時々自分が嫌になる。それはイヤ。 そんな方のための本を、アテクシTomyが全身全霊を込めて書き上げました。 自分を嫌いにならない程度に、受け入れませんか? amzn.asia/d/dXSLCYS #精神科医Tomy #新刊 #精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方 --- stand.fmでは、この放送にいい... more
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Reviews
- 更新期待してます！
こころが苦しい時に何とか人生のヒントを見つけたくてメンタル系の本を読み漁っていた時に著書を読ませていただきました！
先生も辛い経験をされてきてます。今まで読んだ本やメンタルクリニックの先生のアドバイスよりスッと心に入りました。
声も優しいのでPodcast配信楽しみにしてます。
Apple Podcasts5DRUN-KENJapan4 months ago
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1. 超リアルな行動心理学
2. マインドフルネス瞑想ガイド
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