精密栄養学ラジオ
ナカハラ | 精密栄養カウンセラー精密栄養学を取り入れた生活改善をきっかけに、毎日を快適に過ごせるようになりました。 実体験をもとに体系的に学びながら、知見をわかりやすく発信しています。 完全オンラインで世界中どこからでも受けられる、パーソナルヘルスケアカウンセリングを行っております。 本来のあなた。本来の時間を取り戻す。 充実した人生は、その先に。 ぜひご一緒に豊かな人生を目指しましょう↓ ■ヘルスケアカウンセリング mosh.jp/precision_nutrition/home
| Publishes | Daily | Episodes | 143 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |
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実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！
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■精密栄養学に基づいた、パーソナルヘルスケアカウンセリングを行っております。
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どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。
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どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。
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どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！今回は長友佑都選手が実践する「ファットアダプト食事法」の具体的な実践方法についてお話ししました。専属シェフの加藤超也さんが実際にどのように食事を設計しているのか、外食時の対応策、地中海食と和食のハイブリッドという考え方などをご紹介しています！ぜひお聴きくださいね！■長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム (幻冬舎単行本)amzn.to/... more
Reviews
- 興味がでました
人によって健康になる方法が異なるのが大変面白かったです！
あまり身体のことに興味はなかったけど自分のベストな体調がどんなものか興味が出ました🎵次回も楽しみにしてます！
Apple Podcasts5ヨレンタJapan7 months ago
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Apple Podcasts | #6 | Japan/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #125 | Japan/Health & Fitness |
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Frequently Asked Questions About 精密栄養学ラジオ
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