吉川めいの「月曜日の月灯り」
Mae Yoshikawa「ヨガや瞑想、日常をマインドフルに過ごす上での気づきとなるヒント」をテーマにしたウェルネスメンター吉川めいによる番組。
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| Publishes | Weekly | Episodes | 69 | Founded | a year ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & Fitness |
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つい感情的に反応してしまうこと、ありませんか？今回のエピソードでは、瞑想によって「反応の前にスペースを持つ」ことの大切さを紹介しています。すぐにリアクションせず一度受け止めることで、より自由で建設的なレスポンスが選べるようになるのです。
New Episodeは毎週月曜 20時に配信。
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自分の気持ちを力づくで変えようとしていませんか？今回のエピソードでは、馬の調教にヒントを得て、心にも「やさしい観察」が必要だということを紹介しています。心は繊細だからこそ、まずはそっと見守ることが大切です。
New Episodeは毎週月曜 20時に配信。
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ヨガや瞑想の練習が、日常と切り離されたものになっていませんか？今回のエピソードでは、その境目をなくし、日常でこそ気づきを活かす大切さを紹介しています。心が乱れた瞬間に気づけた時こそ、練習の成果が試されるときなのです。
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「つい不幸せなポイントばかり探してしまう。」それは性格ではなく、無意識に繰り返されている単なる思考のパターンかもしれません。まずは「気づくこと」が第一歩。気づいたら、少しずつ手放していくことができるのです。
New Episodeは毎週月曜 20時に配信。
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Key Facts
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Reviews
- take a deep breath
待望のMaeさんのpodcast、ありがとうございます。月曜日に更新してもらえるので、週の始まりはもちろん、思い立った時にはもうアップされているニューエピソードを聴けるのがありがたいです。
そしてめいさんの「welcome」で立ち戻り、「take a deep breath」で姿勢が整い、空気が胸に入ってくる。
時間に追われれるように感じる平日に、貴重な時間です。
強いてリクエストを言うなら、大好きなめいさんの笑顔いっぱいのwelcome,welcome,welcome！に元気をもらいたい！笑
そして潤さんやゆきこさんとのpodcastのように対談形式、またはめいさんソロのロングバージョンもたまに聴けると嬉しいです！
ありがとうございます、これからも楽しみにしています。
Apple Podcasts4torch_akariJapana year ago - 待望の
吉川めいさんの考え方が好きで以前からフォローしていました。やっと、日本語版のポッドキャストがスタートしてくれてうれしいです。彼女の声が何よりとても聞きやすく、イントロの力が抜ける感じのガイドと、サクッと聞けるエピソードなのがうれしいです。
Apple Podcasts5Kiki-999Japana year ago
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Apple Podcasts | #99 | Japan/Education/Self-Improvement |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About 吉川めいの「月曜日の月灯り」
Where can I find podcast stats for 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
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How many listeners does 吉川めいの「月曜日の月灯り」 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 吉川めいの「月曜日の月灯り」, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 吉川めいの「月曜日の月灯り」, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 吉川めいの「月曜日の月灯り」 have?
To see how many followers or subscribers 吉川めいの「月曜日の月灯り」 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
These podcasts share a similar audience with 吉川めいの「月曜日の月灯り」:
1. KIZUKI the Podcast
2. ごはんとみそしる
3. ウェンズデイ・ホリデイ | WEDNESDAY HOLIDAY
4. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
5. 神崎恵＆大森葉子の「WONT」
How many episodes of 吉川めいの「月曜日の月灯り」 are there?
吉川めいの「月曜日の月灯り」 launched a year ago and published 69 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
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Where can I see ratings and reviews for 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
Rephonic pulls ratings and reviews for 吉川めいの「月曜日の月灯り」 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 吉川めいの「月曜日の月灯り」?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 吉川めいの「月曜日の月灯り」. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.