Jetzt auch noch achtsam - Übungen zu Achtsamkeit und Meditation
by owankaEin Podcast mit Achtsamkeits- und Meditationsübungen und das ganz ohne SchnickSchnack. Mit auf den Alltag ausgerichteten Einheiten, ist "Jetzt auch noch achtsam" dein perfekter Begleiter, wenn dir Blogbeiträge über Achtsamkeit nicht ausreichen und du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren möchtest. Es ist einerseits so schwer sich Zeit für den eigenen Geist zu nehmen und andererseits doch so lei... more
| Publishes | Daily | Episodes | 7 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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Jetzt auch noch achtsam stellt dir Achtsamkeits- und Meditationsübungen für deinen Alltag zur Verfügung. Nimm dir doch heute in der Mittagspause etwas Zeit für dich. Such dir ein ruhiges, angenehmes Plätzchen und versuche es doch einmal mit dieser F... more
Jetzt auch noch achtsam stellt dir Achtsamkeits- und Meditationsübungen für deinen Alltag zur Verfügung. Nimm dir doch heute mal einen Moment auf deiner bequemen Couch und versuche es einmal mit dieser Folge und genieße diese Minuten ganz für dich a... more
Jetzt auch noch achtsam stellt dir Achtsamkeits- und Meditationsübungen für deinen Alltag zur Verfügung. Du erwischst dich oft beim Grübeln? Dann versuche es doch einmal mit dieser Folge und genieße diese Minuten ganz für dich allein. Viel Spaß.
Jetzt auch noch achtsam stellt dir Achtsamkeits- und Meditationsübungen für deinen Alltag zur Verfügung. In dieser Folge benötigst du nichts außer dich selbst, eine Tasse Kaffee und ein bequemes Plätzchen. Genieße diese Minuten ganz für dich allein.... more
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Apple Podcasts | #179 | Germany/Health & Fitness/Mental Health |
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Frequently Asked Questions About Jetzt auch noch achtsam
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