Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema intuitive, gesunde und genussvolle Ernährung. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Kontrolle oder Regeln in unserer Ernährung brauc... more
Publishes | Weekly | Episodes | 200 | Founded | 5 years ago |
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Language | Categories | Health & FitnessNutrition |
Birthday-Special & Goodbye: 5 Jahre Iss doch, was du willst! Podcast
Wenn ich eins in den letzten Jahren gelernt habe, dann das: Entwicklung braucht Raum. Fünf Jahre lang war dieser Podcast mein Raum, um meine Gedanken zu teilen, unbequeme Fragen z... more
Warum ich nach 5 Jahren immer noch der Meinung bin, dass gewichtsneutrale Gesundheitskonzepte die Zukunft sind
Seit fünf Jahren spreche ich hier im Podcast über genussvolles Essen, Körpervielfalt und gewichtsneutrale Gesundheit – und wenn ich mir s... more
Was wir wirklich brauchen jenseits von Diättipps und Idealvorstellungen - Interview-Special mit Katharina Kühtreiber @female.food.freedom
Heute sprechen wir über ein Thema, das hier im Podcast längst überfällig ist – die Menopause. Was passiert in ... more
Machen Ernährungs- und Gesundheitstrends krank?
Healthismus ist eine extreme Form der Gesundheitsorientierung, die teils ideologische Züge aufweist, in dem Sinne, dass die Beschäftigung mit Gesundheit und gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen la... more
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Super informativ, inspirierend, eye opening
Intuitives Essen zum Anfassen und Verstehen. So viele Infos und Hilfen, um aus dem Diätdenken heraus zu kommen und ein gesundes Gefühl zum eigenen Körper zu bekommen.
… für diesen informativen Podcast, der mich stärkt auf meinem Weg, gesundes Verhalten nicht mehr an’s Schlanksein zu koppeln. Der mir Argumente an die Hand gibt, eine eigene (gesunde) Entscheidung zu treffen, ohne mich von der DiätWerbung, dem BMI oder irgendwelchen immer gleichen Warnungen vor dem bösen Übergewicht und seinen Folgen ins Bockshorn jagen zu lassen. Vielen Vielen Dank für die Arbeit! Das Buch ist vorbestellt und das Erste steht im Bücherschrank.
Hi,
ich hab hier einen coolen Podcast entdeckt. Ist gegen Diäten und für intuitives Essen / somatische Intelligenz. Ist gegen Sizeism. Sie hat einen Doktor in Ernährungswissenschaften. Finde den Podcast überaus politisch. Auch feministisch, keine Kommentare besonders über Mädchen und Frauenkörper! Sagt sie. Da das Thema Diäten und sämtliche damit verbundenen gesellschaftliche Diskurse ALLE Menschen betrifft, finde ich es total spannend, dies mal aus einer anderen wissenschaftlichen Perspektive z... more
Vielen herzlichen Dank für diesen tollen und informativen Podcast! Ich kann mir aus jeder Folge so viel wertvolles mitnehmen. Es tut so gut auch mal eine andere Sicht zu hören und das dann auch noch mit Fakten belegt zu bekommen. Für mich ist es sehr befreiend raus aus diesem Diät Denken zu kommen. Vielen Dank Antonie und bitte mach weiter so :)
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2. Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
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