Bewusst Leben - Eckhart Tolle inspiriert | Präsenz, Klarheit und innerer Frieden

Viele Menschen knüpfen Präsenz an Ruhe, Kontrolle oder günstige Umstände. Doch echte Präsenz entsteht nicht durch das Außen, sondern durch die innere Beziehung zum Moment. Diese Folge zeigt, warum Präsenz stabil wird, wenn du aufhörst, sie an Bedingu... more

Präsenz ist nicht an Ruhe gebunden. Sie zeigt sich besonders dann, wenn der Alltag stressig wird, Zeitdruck entsteht und innere Anspannung auftaucht. Diese Folge lädt dazu ein, Stress nicht als Hindernis für Präsenz zu sehen, sondern als Übungsfeld f... more

Präsenz ist kein besonderer Zustand, sondern eine innere Haltung, die sich mitten im Alltag zeigt. Nicht durch Rückzug, sondern durch echtes Dasein im Moment. Diese Folge beleuchtet, was es wirklich bedeutet, im Jetzt zu leben – jenseits von Konzepte... more

Viele Menschen versuchen, ihre Gedanken zu kontrollieren, um inneren Frieden zu finden – und erzeugen dabei neuen inneren Druck. Diese Folge zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Gedanken entsteht, ohne sie zu bekämpfen oder ihnen automatisch zu folgen... more

Leiden entsteht selten durch äußere Ereignisse. Es entsteht durch Gedanken, die geglaubt werden, und durch unbewusste Identifikation mit dem inneren Dialog. Diese Folge zeigt, wie Gedanken Leiden erzeugen – und wie Bewusstheit diesen Kreislauf unterb... more

Die innere Stimme kommentiert, bewertet und vergleicht scheinbar ununterbrochen. Viele versuchen, sie loszuwerden – und verstärken sie damit unbewusst. Diese Folge zeigt, was die Stimme im Kopf wirklich ist, warum sie entsteht und wie Bewusstheit ihr... more

Der Gedanke an das Sterben wirft viele Fragen auf. Was endet wirklich? Und was bleibt jenseits von Körper, Rollen und Geschichten? Diese Folge lädt dazu ein, den Tod aus einer bewussten Perspektive zu betrachten – nicht als Bedrohung, sondern als Hin... more

Der Tod wird oft verdrängt – nicht, weil er selten ist, sondern weil er uns an Vergänglichkeit erinnert. Diese Folge zeigt dir, warum eine bewusste Auseinandersetzung mit dem Tod keine Angst erzeugen muss, sondern Klarheit, Präsenz und eine tiefere B... more