innenwärts - zurück zu dir selbst
Valeriya Gorodnyuk | Selbstwert, Selbstliebe & persönliches WachstumDieser Podcast ist für alle, die sich manchmal fragen: Wer bin ich eigentlich – jenseits von Erwartungen, Rollen und Leistung?
Viele von uns haben gelernt, zu funktionieren. Zu performen. Zu gefallen. Doch irgendwann merken wir: Wir wissen noch, was alle anderen brauchen – aber nicht mehr, was wir selbst wollen.
innenwärts ist eine Einladung, genau das zu verändern. Schritt für Schritt. Von innen ... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 8 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationMental HealthSelf-Improvement |
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Was hält uns eigentlich in Situationen fest, die sich längst nicht mehr richtig anfühlen – obwohl ein Teil von uns es schon längst weiß?
In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Geschichte: wie ich mich vor drei Jahren von meinem vermeintlich... more
Die beste Version deiner selbst ist nicht die perfekt polierte – sondern die echte. Aber was bedeutet das wirklich, und warum fällt es uns so schwer, uns selbst authentisch zu zeigen?
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Authentizität ein –... more
Wann hast du das letzte Mal etwas getan, das sich wirklich nach dir angefühlt hat – nicht weil es vernünftig war oder weil andere es von dir erwartet haben?
Viele von uns haben nie gelernt uns selbst zu fragen: Was sind eigentlich meine Werte? Nicht... more
Du nimmst dir fest vor, diesmal wirklich Nein zu sagen – und trotzdem kommt am Ende ein Ja aus dir heraus. Kommt dir das bekannt vor?
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Sagst du meistens Ja, bevor du überhaupt darüber nachdenken kannst? Versuchst du anderen Menschen um jeden Preis zu gefallen und Konflikte zu vermeiden? Dann kennst du vermutlich auch das Gefühl, irgendwann gar nicht mehr zu wissen, wer du selbst eig... more
Hast du das Gefühl, dass du nur noch funktionierst, aber nicht mehr wirklich lebst?
In dieser Folge spreche ich genau über diesen Funktionsmodus: Warum wir da hineingeraten, wie wir es erkennen und was uns wirklich hilft, wieder präsenter, lebendige... more
Kennst du das Gefühl: Von außen läuft alles – du funktionierst, erledigst deine Dinge, wirkst stark und zuverlässig. Aber innerlich schlummert diese eine Frage: Ist das wirklich alles?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstverlust so oft ... more
In dieser ersten Folge lernst du mich, Valeriya, kennen. Ich erzähle dir, wer ich bin, was mich dazu bewegt hat, diesen Podcast zu machen, und was dich hier in Zukunft erwartet.
Ich teile meine eigene Geschichte: Wie ich über Jahre Konflikte vermied... more
Key Facts
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Apple Podcasts | #111 |  Austria/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #241 | Austria/Education |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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