
C’est quoi le yoga ? En quoi le yoga serait en mesure de transformer ma relation à moi-même ? Comment démarrer dans cette pratique et pourquoi ? Incarne ton corps c'est le podcast qui te simplifie le yoga. Je te propose de commencer à explorer cette discipline sur le tapis et en dehors, à ressentir et comprendre ton corps avec amour et bienveillance, pour vivre avec plus d'équilibre et de paix int... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 43 | Founded | 4 years ago |
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| Language | Categories | EducationSelf-ImprovementHealth & Fitness | |||

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Belle écoute 🎧
Prescillia
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5 à 10% de la population souffre d'anxiété et subie des crises de stress (trac, angoisse, panique). Alors si elle ne sont pas toutes handicapantes, elles peuvent parfois devenir un vrai frein à l'épanouissement. Apprendre à les gérer, c'est d'abord l... more
Dans cet épisode je te guide rapidement à travers 3 exercices pratique pour sortir d'une crise de stress (trac, angoisse, panique). N'hésite pas à réécouter cet épisode à chaque fois que tu en auras besoin.
Prends bien soin de toi.
Prescillia
Hébe... more
Notre régime alimentaire joue un rôle vital pour notre santé mental et adopter une approche consciente de notre alimentation peut grandement aider à réduire les symptômes de l’anxiété. En évitant les stimulants et les aliments transformés, nous pouvo... more
Au programme de ce épisode : Un épisode de saison dédié à tout ceux qui ont traversé l'obscurité de la dépression hivernale et qui cherchent maintenant à émerger dans la lumière du printemps.
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Au programme de ce épisode : les conséquence d'un un esprit désorganisé et en quoi ça peut générer stress et anxiété ; quels tâches prioriser et comment et surtout les outils simples de planification.
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Comme souvent cet épisode sera un condensé de mes derniers enseignements et donc nous allons parler d’un sujet essentiel dans nos vies trépidantes et qui a rythmé mes dernières semaines : La nécessité de faire des pauses.
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Dans cet épisode, on décrypte l'envers de la magie de noël pour les anxieux et les stressés, et je te déroule les astuces simples pour vivre ces fêtes avec plus de légèreté.
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Les petits mots du début furent pour moi une nouvelle prise de conscience 🙏
Enfin de retour 🤗🙏
L’écoute de cet épisode à résonner toute la journée en moi…Oui je me suis interpellée à plusieurs moments de la journée ! Expérience fascinante !
J’ai toujours pensé que la patience est une vertus, sans pour autant y prêter attention !
En y réfléchissant, j’ai commencé à la cultiver il y a déjà plusieurs années de par ma profession. A l’époque c’était une évidence pour moi…un changement d’activité dans ma profession m’avait fait mettre, inconsciemment, cette patience en pause 😔merci d’avoir ra... more
Une petite merveille en ce début de journée ! J’ai adorée ! Namasté 🙏





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