活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記
營養師 肉圓媽&奶舅營養師 肉圓媽、有了一對姊弟之後， 從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟； 加上溝通表達老師「奶舅」的插花， 分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享，一起努力擁有不焦慮的人生。 肉圓媽經歷： 《台大生化科技系畢》 《國家高考合格營養師》 《知名瘦身機構營養師》 《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》 《養護中心營養師》 《明星高中運動班營養顧問》 《Yahoo新聞專訪營養師》 《健康餐盒營養分析顧問》 贊助鏈結： pay.firstory.me/user/goodenoughparent 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Weekly | Episodes | 311 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | Kids & FamilyParentingSociety & CultureRelationships |
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這是一個５次元的節目！～我們來講講阿凡達ＡＶＡＴＡＲ的世界！一切就是能量！
ＷＥ ＡＲＥ ＥＮＥＲＧＹ ！我們就是能量，
ＡＮＤ ＥＮＥＲＧＹ ＤＯＮＴ ＬＩＥ！能量不會騙人！從能量我們可以知道一切～
在這裡，我們用能量的概念跟大家聊聊，開心的暢談能量的世界！
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不焦慮媽媽的育兒週報、第31彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
• AI 科技終局預言？... more
從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。
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本集我們繼續來深度拆解大熱美劇《都是她的錯》，這不只是一部懸疑片，更是現代父母的生存寫實劇！
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• 豬隊友的「裝忙」... more
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本集深度解析大熱美劇《都是她的錯》，本節目極力建議您「先看劇、後收聽」，因為內容涵蓋深度暴雷與議題討論。
身為父母，您一定對劇中的驚悚情節感到強... more
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Reviews
- 忠實聽眾的第一次留言🥹
奶舅、肉圓媽你們好：
我從2022年懷孕時就是不焦慮媽媽的忠實聽眾，這是第一次留言。
我一直非常喜歡奶舅常提到概念：
「關鍵就是要去拓展自己的認知邊界，懂得越多，焦慮感就越低」。
在懷孕育兒的過程中，非常慶幸有你們的節目，幫助我和其他家長們更新最新、最前沿的教育方式及更科學的育兒方法。打從心底的感謝兩位製作出這麼高品質的內容。
從懷孕時期聽《不焦慮媽媽》到現在，有太多令我印象深刻的內容，其中幫助最大的，莫過於近期讀書會中分享李希貴校長提到的父母的七個角色。
這集讓我們夫妻反思，是否和孩子相處的過程中，過度在意自己有沒有落實「父母」的責任，而忽略了孩子現在真正需要的是「玩伴」的角色。
節目中常提到的「權責對等」也是我一直放在心上的一個概念，孩子沒有權利，自然他就沒有責任。
其實，如果要把這個節目對我的幫助及啟發通通列出來，篇幅可能真的會太長🤣。
這幾年的收聽，我學到的不只是育兒觀念需要與時俱進，也從奶舅身上學到了如何清晰表達，以及肉圓媽大方分享的育兒生活中，看見不同的可能性。
最後，還是想好好的謝謝兩位這麼用心的準備節目！
跟奶舅一樣是AI愛好者的我，聽到有機會拿到note... more
Apple Podcasts5annber.l
Taiwana month ago - 關於用手機
其實已經潛水很久了，聽不焦慮媽媽大概也有超過一年以上。一聽到這一個頻道，當時就馬上收藏起來。
因本身也是教育工作者，自己也是兩個孩子的媽媽，所以對不焦慮媽媽分享的內容和對於新的研究常常更新覺得很實在。至於為什麼一直潛水也都沒有留言這次會想留言是因為聽到上一集奶就和牛肉圓媽唸大家的評論提到喜歡的人都只會按個讚負面的評價就會留很多字。就讓我覺得我一定要來寫一段。
其實現在的父母真的蠻焦慮的，對於過往我們小時候甚至被教育長大的方式，但用心的父母其實很想要跳脫，可是也在透過各種方式摸索和成長。
就像很多家庭也是從小不讓孩子碰錢摸錢對於性教育也是不好意思說，知道孩子大了、好奇了有需求了，很多時候不得不趕鴨子上架、甚至用拖延戰術。
3C的使用大概就是我們這一輩父母首要面臨的挑戰和修煉吧，常常會看到社群媒體上很多父母分享「今天是零三C的時光」。其實你背後可以看出他們是很用心的想要讓孩子拉出來世代的影響力，所要付出的體力和時間和心力真的也是有。
但我非常喜歡這一集說到的概念，「你在孩子還很好溝通可以建立規範的時候給予他價值觀」其實真的是為未來省去很多不必要的麻煩。
孩子使用3C需要練習，使用過程如果有... more
Apple Podcasts5跟著孩子一起成長的PHTaiwan3 months ago - 關於手機使用與否⋯不曉得您們是否有發現⋯
這是一個思辨問題，因為你們站在支持方，所以其實內容就是以支持方的各項發言為主，就像辯論一樣。
您們提到社會氛圍需要查資料所以需要手機平板⋯我比較好奇，難道查資料只能用這項工具嗎？（就以查字典來思考就好⋯）
另外，奶舅的聲音忽大忽小，希望可以您們可以自己聽一下。😅
Apple Podcasts1Josephine YCTaiwan4 months ago - 最貴罕病手術健保通過
這是台大醫師開發也有成功案例但是歐盟先納入健保 台灣最近才跟上 基因治療藥價一億如果沒這個治療 孩子們平均七歲死亡 這七年中做的早療 醫護 人力 器材 時間 課種成本非常辛苦 。但對家長來說是一個機會 請聊聊這件事
Apple Podcasts3chingfangleeeeeTaiwan4 months ago - 抗癌中的三寶媽咪
逆風前進思考的
#營養師肉圓媽 #奶舅
無時無刻都在聽，
沒在豪洨的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
（耳機三副輪著用，連洗澡都擴音）
因為太好聽、太準、太實用啦。
三寶媽很需要同溫層和實用性的資訊ℹ️
因為生病（化療）沒什麼體力，腫瘤又在聲帶附近，漸漸的說話越來越少，戴起耳機的時間越來越長；剛開始老公認為我在疏遠家人，我解釋因為開口說話讓我不適，但我用實際行動回應愛給家人。（全職媽要接送孩子、買菜煮三餐、打掃全家…）
唯一的動力就是聽「不焦慮媽媽」 確實讓我更新育兒知識，眼界越來越開闊。 懂得在安全範圍適時的放手、讓他們混亂的摸索。真的讓我喘了一口氣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 不必為未知的事物，未雨綢繆。 足以讓我僅存的體力，好好的愉快的育兒；男三寶媽咪感謝你們。
全力支持你們～～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
Apple Podcasts5Dami 是2+1寶媽Taiwan5 months ago
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
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