活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記
營養師 肉圓媽&奶舅營養師 肉圓媽、有了一對姊弟之後， 從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟； 加上溝通表達老師「奶舅」的插花， 分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享，一起努力擁有不焦慮的人生。 肉圓媽經歷： 《台大生化科技系畢》 《國家高考合格營養師》 《知名瘦身機構營養師》 《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》 《養護中心營養師》 《明星高中運動班營養顧問》 《Yahoo新聞專訪營養師》 《健康餐盒營養分析顧問》 贊助鏈結： pay.firstory.me/user/goodenoughparent 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting
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「狐假虎威」，
可能根本不是寓言，而是真的。
狐狸到底怎麼活下去的？
搜尋《胡說成語》， 從這一集開始聽。
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校園霸凌是每位家長心中最深的恐懼，但我們往往只在新聞爆發時才感到焦慮。
本集節目帶您深入拆解：真正的危機，往往隱藏在那些被包裝成「開玩笑」的輕微欺凌中。
我們不談空泛的理論，而是從肉園、弟弟的真實校園互動出發，提供家長一套「辨識惡意」與「冷靜應對」的實... more
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不焦慮媽媽的育兒週報、第34彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本集節目重點話題：
• 知識保鮮... more
孩子明明答應了，為什麼還是做不到？
這集我們從兩則教育內容出發，聊到一個很顛覆、卻又超貼近育兒現場的觀點：意願不是行動的前提，而是行動的結果。
很多時候，孩子不是故意拖拉、也不是不負責，而是眼前的任務已經超過他現在的能力，於是他卡住、逃避、跳題，最後被大人誤會成「態度不好」。
我們也聊到，為什麼孩子愛打電動卻不愛上學？以及在 AI 時代，學校還在大量訓練什麼能力？最後回到爸媽自己身上：當育兒讓你越來越累，問題有時不只是孩子，而是我們把標準設太高了。
這集想陪你一起重新理解孩子，也重新鬆開對自... more
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這集我們來蹭一下全台最火熱的棒球魂！
即便 Team Taiwan 離邁阿密只差臨門一腳，但那股扣人心弦的韌性，卻給了家長們最深刻的教養啟... more
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Reviews
- 女鵝是罕病兒童
育有一位罕見疾病的女兒，養育過程非常艱辛，媽媽心裡也充滿煎熬與痛苦，活著就好真的是我對女兒最大的希望❤️
偶爾聽一下你們節目補教有陪伴感
Apple Podcasts5chingfangleeeee
Taiwana month ago - 肉圓弟的評估
聽完這集我有很有感，我家姊姊也是自閉症，但目前小班，非常能理解您的狀況，但如果弟弟能力上小學銜接有些障礙，其實也可以申請緩讀，不知道您們有沒有理解這個狀況。另，評估真的很看審核的教授主觀意識，但我真的覺得其實可以申請複評，目前認識的家長有人即便有手冊也是列為一般生，也是要看舉證送的資料詳細度，若小孩資源班表現好，最後也會原班上課考試，不用去資源班
，其實真的不用顧慮太多
Apple Podcasts4JojowanningTaiwana month ago - 忠實聽眾的第一次留言🥹
奶舅、肉圓媽你們好：
我從2022年懷孕時就是不焦慮媽媽的忠實聽眾，這是第一次留言。
我一直非常喜歡奶舅常提到概念：
「關鍵就是要去拓展自己的認知邊界，懂得越多，焦慮感就越低」。
在懷孕育兒的過程中，非常慶幸有你們的節目，幫助我和其他家長們更新最新、最前沿的教育方式及更科學的育兒方法。打從心底的感謝兩位製作出這麼高品質的內容。
從懷孕時期聽《不焦慮媽媽》到現在，有太多令我印象深刻的內容，其中幫助最大的，莫過於近期讀書會中分享李希貴校長提到的父母的七個角色。
這集讓我們夫妻反思，是否和孩子相處的過程中，過度在意自己有沒有落實「父母」的責任，而忽略了孩子現在真正需要的是「玩伴」的角色。
節目中常提到的「權責對等」也是我一直放在心上的一個概念，孩子沒有權利，自然他就沒有責任。
其實，如果要把這個節目對我的幫助及啟發通通列出來，篇幅可能真的會太長🤣。
這幾年的收聽，我學到的不只是育兒觀念需要與時俱進，也從奶舅身上學到了如何清晰表達，以及肉圓媽大方分享的育兒生活中，看見不同的可能性。
最後，還是想好好的謝謝兩位這麼用心的準備節目！
跟奶舅一樣是AI愛好者的我，聽到有機會拿到note... more
Apple Podcasts5annber.lTaiwan4 months ago - 關於用手機
其實已經潛水很久了，聽不焦慮媽媽大概也有超過一年以上。一聽到這一個頻道，當時就馬上收藏起來。
因本身也是教育工作者，自己也是兩個孩子的媽媽，所以對不焦慮媽媽分享的內容和對於新的研究常常更新覺得很實在。至於為什麼一直潛水也都沒有留言這次會想留言是因為聽到上一集奶就和牛肉圓媽唸大家的評論提到喜歡的人都只會按個讚負面的評價就會留很多字。就讓我覺得我一定要來寫一段。
其實現在的父母真的蠻焦慮的，對於過往我們小時候甚至被教育長大的方式，但用心的父母其實很想要跳脫，可是也在透過各種方式摸索和成長。
就像很多家庭也是從小不讓孩子碰錢摸錢對於性教育也是不好意思說，知道孩子大了、好奇了有需求了，很多時候不得不趕鴨子上架、甚至用拖延戰術。
3C的使用大概就是我們這一輩父母首要面臨的挑戰和修煉吧，常常會看到社群媒體上很多父母分享「今天是零三C的時光」。其實你背後可以看出他們是很用心的想要讓孩子拉出來世代的影響力，所要付出的體力和時間和心力真的也是有。
但我非常喜歡這一集說到的概念，「你在孩子還很好溝通可以建立規範的時候給予他價值觀」其實真的是為未來省去很多不必要的麻煩。
孩子使用3C需要練習，使用過程如果有... more
Apple Podcasts5跟著孩子一起成長的PHTaiwan6 months ago - 關於手機使用與否⋯不曉得您們是否有發現⋯
這是一個思辨問題，因為你們站在支持方，所以其實內容就是以支持方的各項發言為主，就像辯論一樣。
您們提到社會氛圍需要查資料所以需要手機平板⋯我比較好奇，難道查資料只能用這項工具嗎？（就以查字典來思考就好⋯）
另外，奶舅的聲音忽大忽小，希望可以您們可以自己聽一下。😅
Apple Podcasts1Josephine YCTaiwan7 months ago
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