活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記
營養師 肉圓媽&奶舅營養師 肉圓媽、有了一對姊弟之後， 從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟； 加上溝通表達老師「奶舅」的插花， 分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享，一起努力擁有不焦慮的人生。 肉圓媽經歷： 《台大生化科技系畢》 《國家高考合格營養師》 《知名瘦身機構營養師》 《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》 《養護中心營養師》 《明星高中運動班營養顧問》 《Yahoo新聞專訪營養師》 《健康餐盒營養分析顧問》 贊助鏈結： pay.firstory.me/user/goodenoughparent 每周一上午7：00更新 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Weekly | Episodes | 370 | Founded | 5 years ago |
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你是否也曾覺得，無論多麼努力，永遠都達不到社群媒體上那些「完美家長」的標竿？這集節目將顛覆你的教養宇宙觀！我們帶你跨海直擊「The Parents 2026 Next Gen Awards」，看專業人士如何挑戰「去完美化」的勇氣。
這不是一集教你如何「更努力」的節目，而是一場要讓你「放過自己」的對談。
我們將用科學數據緩解你的 3C 焦慮，並告訴你：承認混亂、說出痛苦，才是與孩子建立深刻連結的開始。這 50 分鐘，將是你今年最能感到「被同理、被救贖」的育兒時光。
本期重點：
• 「去完... more
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這集將帶... more
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如果你常被說「想太多」、或是孩子被貼上「太敏感」的評價...，請一定要聽這集！我們不談空洞的雞湯，而是用 40 萬人的科學數據告訴你：你的焦慮，其實是老天爺送給你的生存禮物。
這集節目將帶你從演化... more
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Reviews
- 五星好評
很喜歡肉圓第一次搭公車上街買東西的故事，好像身歷其境的陪著肉圓冒險 💯
Apple Podcasts5潛水小股民
Taiwan3 months ago - 松弛育儿
听了奶舅，肉圆妈的播客感觉自己原来带娃这些年有些育儿方式有些极端，我是一个全职带三个娃的宝妈，偶尔会爆燥跟拿小孩发脾气，但听了你们的播客我也有反省自己，也有尝试了你们教的方法，让自己不再那么焦虑，教育孩子也松弛了许多
Apple Podcasts5莓妮不行China4 months ago - 女鵝是罕病兒童
育有一位罕見疾病的女兒，養育過程非常艱辛，媽媽心裡也充滿煎熬與痛苦，活著就好真的是我對女兒最大的希望❤️
偶爾聽一下你們節目補教有陪伴感
Apple Podcasts5chingfangleeeeeTaiwan5 months ago - 肉圓弟的評估
聽完這集我有很有感，我家姊姊也是自閉症，但目前小班，非常能理解您的狀況，但如果弟弟能力上小學銜接有些障礙，其實也可以申請緩讀，不知道您們有沒有理解這個狀況。另，評估真的很看審核的教授主觀意識，但我真的覺得其實可以申請複評，目前認識的家長有人即便有手冊也是列為一般生，也是要看舉證送的資料詳細度，若小孩資源班表現好，最後也會原班上課考試，不用去資源班
，其實真的不用顧慮太多
Apple Podcasts4JojowanningTaiwan5 months ago - 忠實聽眾的第一次留言🥹
奶舅、肉圓媽你們好：
我從2022年懷孕時就是不焦慮媽媽的忠實聽眾，這是第一次留言。
我一直非常喜歡奶舅常提到概念：
「關鍵就是要去拓展自己的認知邊界，懂得越多，焦慮感就越低」。
在懷孕育兒的過程中，非常慶幸有你們的節目，幫助我和其他家長們更新最新、最前沿的教育方式及更科學的育兒方法。打從心底的感謝兩位製作出這麼高品質的內容。
從懷孕時期聽《不焦慮媽媽》到現在，有太多令我印象深刻的內容，其中幫助最大的，莫過於近期讀書會中分享李希貴校長提到的父母的七個角色。
這集讓我們夫妻反思，是否和孩子相處的過程中，過度在意自己有沒有落實「父母」的責任，而忽略了孩子現在真正需要的是「玩伴」的角色。
節目中常提到的「權責對等」也是我一直放在心上的一個概念，孩子沒有權利，自然他就沒有責任。
其實，如果要把這個節目對我的幫助及啟發通通列出來，篇幅可能真的會太長🤣。
這幾年的收聽，我學到的不只是育兒觀念需要與時俱進，也從奶舅身上學到了如何清晰表達，以及肉圓媽大方分享的育兒生活中，看見不同的可能性。
最後，還是想好好的謝謝兩位這麼用心的準備節目！
跟奶舅一樣是AI愛好者的我，聽到有機會拿到note... more
Apple Podcasts5annber.lTaiwan8 months ago
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2. 寧夏璐66號茶坊
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