HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.
Alexander MetzlerIm Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt vo... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 227 | Founded | 9 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | PhilosophyHealth & FitnessSociety & CultureMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Wie viel Lärm ist normal? Warum wir uns über Tiere mehr aufregen als über Maschinen
In dieser Folge beschäftige ich mich mit Lärm und Stille – und mit unserem widersprüchlichen Umgang damit. Auslöser ist ein Post von Leela la Loona, die als Autistin ... more
Kraft der Gedanken: Funktioniert Manifestation wirklich oder regiert doch der Zufall?
Wie beeinflussen Gedanken eigentlich unsere Realität? Zwischen Spiritualität, Selbstreflexion und dem schmalen Grat zur Esoterik geht es in dieser Folge um ganz per... more
Leben ist Vielfalt: Trauer, Freude und Dankbarkeit – alles in einer Woche
Der Frühling beginnt, die Feldlerche singt – und gleichzeitig nehmen wir Abschied von einem Lieblingsvogel. Eine Folge über das enge Nebeneinander von Trauer und Freude.
Es g... more
Kreative Wege, Krisen und inneres Wachstum: Niklas Mohnfeld im Gespräch in der HELDENstunde
In dieser Folge der HELDENstunde spreche ich mit Niklas Mohnfeld – Model, Schauspieler, Coach sowie Ski- und Surflehrer – über berufliche Vielfalt, mentale Ge... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Dein Ernst?
Kumpel und Kumpelinnen 🤯
Deutschland „war“ einmal ein Land der Dichter und Denker……..
Apple Podcasts1SchnuvyGermany2 years ago - Wunderbare Inspiration
Ich durfte vor 1-2 Monaten den Podcast von Alex kennenlernen. Ich finde die unterschiedlichen Themen großartig. Mich inspiriert der Podcast, über diese Themen nachzudenken bzw. meine Gedanken dazu zu hinterfragen. Alex’s Klarheit, Wertschätzung, aber auch seinen Witz während er die Inhalte vorstellt, bereitet mir sehr viel Freude. Kopilotde ich, dass auch auf persönliche Nachrichten wirklich herzlich und ausführlich geantwortet wird.
Apple Podcasts5KoppilonGermany4 years ago - Herzlich und lehrreich
Ich durfte in der Heldenstunde zu Gast sein und war begeistert von Alex Herzlichkeit und seinem Interesse an mir. Ich mag den Podcast sehr und bekomme immer wieder neue Denkanstöße, die mich nachhaltig inspirieren. Danke dafür und weiter so! Liebe Grüße, Hannah
Apple Podcasts5hannah.internationalGermany4 years ago - Kalte Dusche
Sehr geil. Hab sofort mit der kalten Dusche angefangen und komme viel besser durch den Tag. Hat nach drei folgen schon geholfen also alles im Grunde geschafft.
Apple Podcasts5KingkamaniGermany5 years ago - Alex ist absolut authentisch! Sehr gute Themenauswahl und sehr inspirierend!
Ein authentischer, lehrreicher und absolut zu empfehlender Podcast!
Der Host Alex und seine Co-Moderatorin fe_landa machen das fantastisch.
Hört mal rein.. bin mir sicher 🙌 es gefällt 😎
Apple Podcasts5travelworldhunterGermany5 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #183 |  Poland/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About This Podcast
Where can I find podcast stats for this podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for this podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to this podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does this podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for this podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for this podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for this podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does this podcast have?
To see how many followers or subscribers this podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to this podcast?
These podcasts share a similar audience with this podcast:
1. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen)
2. Hotel Matze
3. Fit & Gesund mit Professor Froböse
4. Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
5. Lanz + Precht
How many episodes of this podcast are there?
this podcast launched 9 years ago and published 227 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact this podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for this podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for this podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for this podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of this podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.