Healthy by Sarah
sarahs.healthylifestyleIn meinem Podcast spreche ich ehrlich über alles, was beim Abnehmen wirklich zählt – ohne Schönreden, ohne Druck. Ich teile meine Erfahrungen, Herausforderungen und die besten Tipps rund um Ernährung, Mindset und Alltag. Hier bekommst du Motivation, echten Real-Talk und kleine Impulse, die Großes bewirken können. Für alle, die sich nicht nur verändern wollen – sondern sich endlich wieder wohlfühle... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 45 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |
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Ja, ich weiß, dieser Satz wird viele triggern.
Aber nicht aus dem Grund, den die meisten denken.
Ich habe selbst 50 kg abgenommen – und heute weiß ich: Es waren nie die verlorenen Kilos, die mich glücklich gemacht haben.
Es war der Moment, in dem ... more
Nach über 50 Kilo Gewichtsabnahme ist mir eine Sache aufgefallen: Schlanke Menschen machen selten eine Sache perfekt. Sie essen nicht nur Salat, sie zählen nicht ständig Kalorien und sie haben oft keine eiserne Willenskraft.
Sie machen einfach viele... more
Diese Folge ist wahrscheinlich die persönlichste, die ich bisher aufgenommen habe.
Viele glauben, der Kampf endet, sobald man sein Wunschgewicht erreicht. Bei mir begann genau dann ein neues Kapitel: Essanfälle, Schuldgefühle und das Gefühl, komplet... more
In dieser Folge spreche ich über einen der größten Gründe, warum so viele Frauen das Gefühl haben, einfach nicht abnehmen zu können – obwohl sie sich eigentlich Mühe geben.
Wir reden über versteckte Kalorien, Wochenend-Fallen, zu wenig Bewegung, Sch... more
Key Facts
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Reviews
- so eine stütze🤞🏻💭
liebe sarah, dein podcast ist mir seit der ersten folge so ein safespace geworden! es ist soo hilfreich, von deinem wissen zu profitieren und ich kann jedes mal so viel aus jeder folge mitnehmen! vielen vielen dank und mach weiter so! 💖🫶🏻
Apple Podcasts5anna.web2020Germany5 months ago - Super Podcast 👍🏼
Ich liebe deinen Podcast und höre jede Woche montags früh, wenn ich ins Büro laufe,die neue Folge 😍
Apple Podcasts5JessKl90Germany8 months ago - Super
Ich höre jede Woche deinen Podcast. Weiter so! 👍😉
Apple Podcasts5Speedy385Germany10 months ago - Sehr empfehlenswert!
Ich höre den Podcast schon eine ganze Weile und freu mich über jede neue Episode. Er enthält viele hilfreiche Informationen, Tipps & Tricks rund ums Thema Abnehmen, Ernährung und Sport. Er begleitet mich vorallem, wenn ich spazieren gehe, da ich dort die Zeit und Ruhe hab, den Podcast aufmerksam zu folgen.
Apple Podcasts5Manuela_83Germany10 months ago - 💪🏻 Klasse
Der Podcast is super motivierend und es macht jedes Mal Spaß dir (beim Radfahren) zuzuhören :)
Apple Podcasts5Sarah/ThSGermanya year ago
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Apple Podcasts | #91 | Germany/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #65 |  Austria/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #168 |  Switzerland/Health & Fitness/Nutrition |
Audience Metrics
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Healthy by Sarah
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Which podcasts are similar to Healthy by Sarah?
These podcasts share a similar audience with Healthy by Sarah:
1. Baby got Business
2. Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood
3. BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast
4. Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger
5. Mordlust
How many episodes of Healthy by Sarah are there?
Healthy by Sarah launched a year ago and published 45 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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