Happy Coaching est le podcast qui booste votre confiance en vous, décuple vos performances et transforme votre vie en profondeur. Je suis Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale, conférencière et auteur de deux best-sellers : Changer sa vie en 21 jours et Confiance en soi en 21 jours. Tous les jeudis, je partage avec vous les clés de la transformation et de l'épanouissement personnel. Ch... more
Publishes | Weekly | Episodes | 37 | Founded | a year ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementMental Health |
Comment éviter les relations toxiques ?
Ces liens qui nous vident au lieu de nous nourrir. Ces histoires qui finissent par nous aspirer toute notre énergie et nous vampirisent.
Quand on est plongé dans une relation toxique, en général on le ressent.... more
Aujourd'hui, nous allons parler d’un phénomène que beaucoup connaissent : le blues hivernal.
Vous savez, cette fatigue, cette baisse de motivation et parfois même cette morosité qui s’installent quand l’hiver pointe le bout de son nez.
Ce n’est pas ... more
Je vous propose de plonger dans deux piliers essentiels : le sport et le mental.
Deux univers qui nous poussent à nous dépasser et qui nous donnent une énergie incroyable. Alors à vos marques, prêts, partez !
Les 3 clés de l’épisode :
• La discip... more
Aujourd'hui, je vous propose de plonger dans les fins fonds d’un phénomène fascinant : les habitudes.
Vous savez, ces petites routines invisibles qui gouvernent la majorité de nos journées sans qu’on s’en rende compte.
Les 3 clés pour comprendre et... more
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Le contenu est très intéressant mais quel dommage de prendre ce ton si peu naturel !
Des livres, des podcasts, des programmes complets qui redonnent le smile !
Des conseils à suivre pratiques et réalisables en super bonne compagnie.
Merci Chantal ! 🌸✨
Un podcast super inspirant, l'idéal pour se motiver et faire le plein de positivité pour ses projets. Je recommande !
J’adore ce podcast très intéressant et dynamique ! En plus on est motivée par un exercice à la fin pour passer à l’action. On fait des minis séances de coaching, c’est génial. Merci Chantal 🙏
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