
Mehr als jede zweite chronische Erkrankung ist auf unseren Lebensstil zurückzuführen – das können wir ändern! Haltbar ist der Gesundheitspodcast von der jungen Generation für die junge Generation, für alle, die früh, fundiert und alltagstauglich in ihre Gesundheit investieren wollen. Anna (Medizinstudentin & Doktorandin) und Matvey (Informatiker & Digital Health Enthusiast) übersetzen aktuelle Evi... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 22 | Founded | 7 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | FitnessNutritionHealth & Fitness |

In dieser Folge von Haltbar sprechen wir mit Bas Kast - Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor von u.a. dem Ernährungskompass - über seine Gedanken zum Thema Longevity und sein neues Buch, den Vitamin- und Nährstoffkompass. 🌱
Mehr über Bas Kas... more
In diesem Brain Bite von Haltbar erzählen Matvey und Anna von ihren Erfahrungen beim Hyrox in Helsinki und Halbmarathon in Göttingen. 🏃🏼🏃🏽♀️
Dabei sprechen sie vor allem über
📑 Ihre Vorbereitung
🎯 Ihre Ziele und erreichten Zeiten
🤦🏼♀️ Was ... more
In dieser Folge von Haltbar sprechen wir über Fußgesundheit und den Hype um Barfußschuhe. Etwa 2 von 3 Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens Fußfehlstellungen und/oder Schmerzen. Ein Grund dafür sind untertrainierte Füße, die nicht artgerecht beh... more
In diesem Brain Bite von Haltbar sprechen wir über sieben Gesundheitsfehler, die Du in Deinen 20ern (und darüber hinaus) unbedingt vermeiden solltest. 🤦🏼♀️
Über einige davon haben wir bereits in vorherigen Folgen gesprochen - andere werden wir in... more
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Nach einigen Gesundheitspodcasts fragte ich mich, wie dieser Podcast aufgebaut ist und wie er sich von den anderen unterscheiden wird. Und ja, ich lieb’s und wurde nicht enttäuscht. Ihr habt spannende Themen, eine idiotensichere Erklärung der komplexen Inhalte, und ihr seid einfach soooo sympathisch. Ich empfehle Euch gerne weiter. Danke für Eure tolle Arbeit. 🫶🏼🫶🏼
Sympathische Menschen mit toller Wissensvermittlung.
Tausend Dank
Megaspannend
Endlich ein Podcast, der die vielen Longevity-Mythen und Fakten in den Deutschsprachigen Raum bringt - & das ganz einfach und verständlich erklärt!
Ich freue mich schon auf viele weitere Folgen und ganz viel neuen Wissenzuwachs! Anna & Matvey machen hier etwas echt Großartiges & können hoffentlich noch viele Menschen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil inspirieren!!!
Der Podcast hat mein leben verändert. Endlich lebe ich gesund!
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Apple Podcasts | #207 | |
Apple Podcasts | #201 |
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These podcasts share a similar audience with Haltbar:
1. HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
2. Apfelfunk
3. RONZHEIMER.
4. Machtwechsel
5. Handelsblatt Morning Briefing - News aus Wirtschaft, Politik und Finanzen
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