
Der Glücksheldin-Podcast ist für Mütter, die ihren Alltag mit Kindern oft als laut, voll und emotional fordernd erleben.
Für Mütter, die ihre Kinder lieben, sich selbst aber manchmal nicht wiedererkennen, weil sie schneller gereizt sind, impulsiv reagieren oder sich im Nachhinein schuldig fühlen.
Hier bekommst du alltagsnahe, praktisch umsetzbare Impulse, die dir helfen, Schritt für Schritt gela... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 283 | Founded | 7 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthKids & FamilyParenting |

Viele Mütter wünschen sich, im Alltag gelassener zu reagieren.
Geduldiger zu sein. Ruhiger zu bleiben, auch wenn es laut oder anstrengend wird.
Und trotzdem passiert oft das Gegenteil.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Gelassenheit n... more
Was wäre, wenn 2026 nicht noch ein Jahr wäre, in dem du versuchst, dich zusammenzureißen,
sondern ein Jahr, in dem du wirklich beginnst, gelassener zu werden?
In dieser Folge spreche ich darüber, welche drei zentralen Zutaten dir helfen können, aus ... more
Frohe Weihnachten von Glücksheldin 🎄
In dieser kurzen Podcastepisode wünschen wir dir ein friedvolles Weihnachtsfest.
Kein perfektes. Sondern eines, das sich für dich stimmig anfühlt.
Wir sprechen darüber, warum der Wunsch nach Ordnung und „fertig... more
Warum wir im Dezember so dünnhäutig sind und wie du Konflikte im Familienalltag schnell entschärfen kannst. Du bekommst eine Mini-Anleitung, die dir sofort hilft, aus der Daueranspannung auszusteigen und deine Energie besser zu schützen.
Darum geht’... more
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Ich habe selbst zwei Kinder, einen Job, Haushalt usw. zu managen und bin dankbar, für die Tipps, die ihr gebt. Manchmal tut es auch einfach gut zu hören, dass man mit den Themen nicht alleine ist.
Außerdem mag ich eure Stimmen und finde das zuhören sehr angenehm.
Macht weiter so!
Durch den Podcast konnte ich an meinem Leben als Mama vieles verbessern! Dadurch bin ich auch auf das Programm von Glücksheldin gestoßen! Dieses Programm kann ich nur empfehlen! Dankeschön!
Ich habe den Poscast erst vor Kurzem entdeckt und bin ganz begeistert und so dankbar. Jeden Mittag, wenn meine Tochter schläft gönn ich mir eine der Meditationen und freu mich schon den ganzen Vormittag drauf. Gerne mehr davon! Auch die GFK Folgen haben mir sehr gut gefallen. Vielen Dank für eure Arbeit 😊
Der 8-Wochen Kurs war eine gute Investition in mich. Durch die Übungen habe ich viele wertvolle Einsichten bekommen. Aus euren Podcasts kann ich auch immer hilfreiche Impulse mitnehmen. Ich bin froh euch gefunden zu haben. Danke für eure Arbeit. 🙂
Super danke
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