《三杯半》Three and a Half
小樹 安娜 KB一樹一杯咖啡、一杯茶、一杯水，還有半杯靈感？三個人坐在桌邊，就成了一集 podcast 的開始。我們是 KB一樹、小樹與ANNA，不同專業、不同性格，卻都相信聊天的魔法：有些話一開口就開始發酵，有些問題越聊越能看清自己。 《三杯半》是一檔在深夜播出的慢節奏談話節目，不追熱門新聞，也不急著給答案。我們像在一間燈光昏黃的小酒館，用聲音細細泡出一杯夜裡的對話。從日常觀察到社會現象，從人際互動到數位焦慮，我們聊關係、聊文化、聊情感，輕聲問出那些藏在生活縫隙裡的大哉問。 這裡沒有快速解方，只有慢慢攪拌、慢慢沉澱。讓三杯半的聲音陪你一起，在夜深人靜時，好好聽見世界的不同故事。 -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Weekly | Episodes | 61 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | Society & CultureReligion & Spirituality |
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你如何定義一個好的公共設計？是讓國際看見的建築奇蹟，還是走入日常的貼心細節？
本集節目我們要聊聊近期在台灣社會引發巨大波瀾的兩大公共設計案：台電企業識別更迭，以及歷時三十年終於從「選舉浮橋」化為現實的淡江大橋。這兩個看似毫不相干的案例，背後共同指向了同一個核心困境：當專業設計思維碰上民眾的情感與日常使用經驗，兩者之間巨大的斷裂。
我們首先聚焦台電大動作更換由開國元老于右任題寫的傳統書法字體。當大眾在為歷史情感與高昂預算爭論不休時，設計師聶永真面對的其實是現代印刷、多媒介傳遞等技術硬傷。書法字... more
想像一下，當你懷著迷惘的心情尋求指引，對面的占星師卻面色凝重地直言：「你會下地獄。」這不是玩笑，是 Netflix 熱播日劇《地獄占星師》中震撼人心的開場。
本集節目要來聊聊這部橫掃排行榜的作品，看實力派女星戶田惠梨香如何挑戰演繹跨度，從 18 歲的少女一路演到 60 歲的傳奇人物細木數子。
這部劇的精彩之處在於它成功解構了一位傳奇女性的逆襲路。故事前半段描述主角如何在戰後的貧窮與情場背叛中，憑藉韌性與野心一步步爬上權力巔峰。直到劇情進入後半部，她才正式開啟那段以「毒舌、斷言」著稱的占卜生涯... more
你上次走進理髮廳是為了追求極致的效率，還是為了尋回一段屬於男人的儀式感？
本集節目要帶領大家穿梭在當代城市的街頭巷尾，展開一場關於「理髮文化」的田野觀測。從遍布捷運站、主打便利與標準化流程的「便利快剪」，到隱身在老社區、掛著紅白藍旋轉燈的「傳統理容院」，我們發現理髮行為在不同空間裡被賦予了完全不同的生命定義。
我們會深入拆解傳統理容院裡那些即將失傳的職人絕活。這是一個建立在極致信任感之上的空間，當你躺在椅子上，任由師傅將鋒利的折疊剃刀置於喉嚨處，那份安全感來自於師傅數十年的技術積累。從日治時... more
如果把「自我觀察」具象化為一個空間，那會是什麼樣子？
本集節目邀請到具備醫師與劇場表演者雙重身份的藝術家 初里（Truly Lin）。她帶著近期在台北引發話題的個展《深淵說》來到三杯半，與我們聊聊那些潛伏在內心深處、難以言說的「騷動」。初里將劇場訓練中的「重複練習」帶進兩坪大的微型展場，透過隨處可見的紅色風箱膠帶，在舊商場的廊道間劃開一道通往內心的邊界。她認為自我觀察不必追求標準答案，這種實踐更像是一場隨時隨地都能發生的日常實驗。
當你專注於重複同一句話，意識不再忙著編織謊言，身體的下意識反... more
你對信義區的印象，還停留在百貨公司與台北101嗎？
這一集《三杯半》，我們帶你走一條完全不同的路線。從最熟悉的城市地標出發，一路走進四四西村舊址，再延伸到松山寺，重新拼湊出信義區被忽略的歷史輪廓。
你會聽到四四兵工廠如何影響整個區域發展，也會理解為什麼同樣是眷村，有些被保留下來，有些則轉變成現代住宅。松山寺的出現，則連結到一段關於戰爭、風險與信仰的故事，那是一種在不安年代中尋找穩定的方式。
如果從高處俯瞰信義區，你會看到兩種完全不同的景觀同時存在。一邊是資本與效率的極致，另一邊是老舊建築與... more
在 2025 獲獎季中，《哈姆奈特》與《罪人》成為兩部極具討論度的作品。它們分別從個人與群體的角度，探討人類如何面對失去與壓迫，並延伸出不同的情感出口。
《哈姆奈特》由趙婷執導，聚焦莎士比亞成名前的家庭悲劇。電影將敘事重心放在母親的悲傷經驗，透過細膩的情感鋪陳，呈現失去如何在時間中沉澱，最終轉化為創作能量。這種處理方式讓「悲傷」成為一種持續存在的狀態，而非需要被解決的問題。
相較之下，《罪人》則將視角拉到 1930 年代的美國南部。在種族隔離與文化壓迫的背景下，音樂成為群體情感的出口。由Mi... more
精油真的有效，還是只是心理作用？這個問題，幾乎是所有接觸芳香療法的人都會遇到的第一個質疑。
在《三杯半》EP24 中，我們試著把這個問題拆開來看。近年來，芳香治療逐漸累積科學研究基礎，從精油的分子結構、吸收途徑，到對壓力、睡眠與發炎反應的影響，都有越來越多的實證支持。這讓芳療逐步走出「純感覺」的範疇。但另一方面，氣味本身就與記憶與情緒高度連動。當我們聞到熟悉的味道，大腦會快速連結過去經驗，進而影響當下狀態。這種心理層面的作用，同樣真實存在。
也因此，「療效」與「心理作用」之間，並不是非此即彼... more
你還記得，上一次「真的有在花錢」的感覺，是什麼時候嗎？
以前拿出現金的時候，會有一種明確的重量。一張一張交出去，會知道自己花了多少。現在不一樣了。刷卡、感應、Face ID，一秒完成。金額變成一個通知，而不是一種感覺。
然後訂閱制出現了。
影音平台、音樂、雲端空間、AI工具、遊戲月票。每一筆都不貴，但每一筆都在。慢慢地，你開始不太確定自己每個月到底付了多少錢。更奇怪的是，有些服務你甚至沒有在用。
這一集《三杯半》，我們聊一件很日常卻很少被認真思考的事情。在數位時代，我們怎麼失去了「花... more
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2. 周慕姿放心說
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