
Velkommen til podcasten for deg som vil ned i vekt på en måte som faktisk varer. Her snakker vi om hva som virkelig fungerer når målet er å gå ned i vekt, uten nei-mat, ekstremdietter eller planer som ikke passer livet ditt. Du får høre ærlige historier fra kvinner som har vært der du er, innsikt fra hundrevis av coachingprosesser og konkrete steg for hvordan du kan bygge et kosthold, en rutine og... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 48 | Founded | 9 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Norwegian | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementHealth & FitnessEducation |

Du står i speilet og tenker: “Jeg trener, jeg spiser bra – hvorfor skjer det ingenting?”
Det er ikke deg det er noe galt med.
Det er planen din som ikke passer til livet ditt.
I denne episoden går jeg gjennom de 3 største feilene travle kvinner gj... more
Du har mye å gjøre – jeg vet det. Men hvis målet ditt er å få en sterk og definert kropp før påske, uten å måtte sette resten av livet på pause, er denne episoden for deg.
Jeg deler de 9 tingene jeg personlig ville gjort akkurat nå – med full jobb, ... more
🎙 Episode: Den største feilen som kostet meg fremgang i årevis
I denne episoden tar jeg deg med på reisen fra å føle meg fullstendig fastlåst, uten progresjon, til å bygge en kropp og et liv jeg er stolt av.
Jeg deler ærlig om:
• Hvorfor alle tre... more
Velkommen tilbake til Fremgangspodden – i årets aller siste episode!
Vi snakker om:
• Hvorfor refleksjon før nytt år er helt avgjørende
• Hvordan du finner ut hva som faktisk må endres i 2026
• Feilen nesten alle gjør med nyttårsmål – og hvordan un... more
Akkurat nå er STORMSIKKER – halve tiden, halve prisen og dobbelt så mye resultater. Jobb tett på meg og teamet for å gå ned i vekt, få mer overskudd og få full kontroll på trening, kosthold og livsstil!
Send meg en DM på instagram (@coach_vegard) me... more
Akkurat nå er STORMSIKKER – halve tiden, halve prisen og dobbelt så mye resultater. Jobb tett på meg og teamet for å gå ned i vekt, få mer overskudd og få full kontroll på trening, kosthold og livsstil!
Send meg en DM på instagram (@coach_vegard) me... more
Akkurat nå er STORMSIKKER – halve tiden, halve prisen og dobbelt så mye resultater. Jobb tett på meg og teamet for å gå ned i vekt, få mer overskudd og få full kontroll på trening, kosthold og livsstil!
Send meg en DM på instagram (@coach_vegard) me... more
Akkurat nå er STORMSIKKER – halve tiden, halve prisen og dobbelt så mye resultater. Jobb tett på meg og teamet for å gå ned i vekt, få mer overskudd og få full kontroll på trening, kosthold og livsstil!
Send meg en DM på instagram (@coach_vegard) me... more










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Fremgangspodden. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Fremgangspodden and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Fremgangspodden, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Fremgangspodden, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Fremgangspodden has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Fremgangspodden:
1. Pengesnakk
Fremgangspodden launched 9 months ago and published 48 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Fremgangspodden from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Fremgangspodden. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.