Facetka od stresu
Agnieszka EwaldMam na imię Agnieszka i mówią na mnie Facetka od stresu.Tu rozmawiam z ciekawymi gośćmi oraz prowadzę relaksacje.Tu się odprężysz i odpoczniesz (bez wyrzutów sumienia).Wiem, jak to się robi.Trzeba pamiętać na przykład o 8x3. O co chodzi?Posłuchaj.Wszystko dla Twojego (świętego) spokoju.
| Publishes | Weekly | Episodes | 26 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
🎧 Wszystko jest OK… ale czy na pewno?
Cześć, tu Agnieszka Ewald — Facetka od Stresu. Zaczynamy cykl „Ciśniesz, czy już Cię ciśnie?” o zdrowiu psychicznym młodych ludzi.
🧠 Dla młodych ludzi. Bez zadęcia. Bez ocen.
💬 Za to z życzliwością, konkretem... more
6# „Wokół kryzysów” - Relaksacyjna niespodzianka
Zamknij oczy i weź głęboki oddech. Możesz leżeć albo siedzieć. Podążaj za moim głosem. Daj sobie teraz czas na regenerację i odnowę. Twoja siła ma zdolność przetrwać nawet najtrudniejsze, kryzysowe ch... more
5# „Wokół kryzysów”- Osiędbanie jako profilaktyka kryzysu psychologicznego.
W tym odcinku zaproszę Cię do przeglądu kilku dobrostanowych wskazówek, które mogą być dobrą antykryzysową profilaktyką. Ameryki nie odkryję, jeśli Ci powiem, że regularna p... more
4# „Wokół kryzysów”- Czy jestem w kryzysie? Wskaźniki rozpoznawania kryzysu.
Czy jestem w kryzysie? To pytanie, które może wybrzmieć u Ciebie i u mnie w najmniej oczekiwanym momencie. Na szczęście, po wysłuchaniu tego odcinka poznasz wskaźniki rozpo... more
3# „Wokół kryzysów”- Kryzys psychologiczny vs. stres chroniczny, dystymia i depresja.
Dziś jak w tytule - przyjrzymy się, zdefiniujemy i zestawimy z kryzysem stres chroniczny, dystymię i depresję. Powiem Ci też jak to wszystko od siebie odróżnić? A ... more
#2 „Wokół kryzysów”- Pierwsza pomoc psychologiczna w kryzysie
Czy wiesz na czym polega pierwsza pomoc psychologiczna dla osób będących w kryzysie? Znasz? Praktykujesz?Jeśli nie, to ten odcinek podcastu jest właśnie dla Ciebie. Będzie o werbalnym (cz... more
#1 „Wokół kryzysów” - Czym jest kryzys psychologiczny i czy istnieje możliwość podejścia do niego w sposób pozytywny?
Ten odcinek rozpoczyna cykl podcastów, których mianownikiem będzie KRYZYS. Nasze życie jest pełne zmian, pojawiają się w nim wyzwani... more
Relaksacja na dobry sen.
Zajmij wygodną pozycję. I nawet, jeśli zazwyczaj nie śpisz na plecach, to zacznij tę relaksację od położenia się na wznak. Teraz już tylko podążaj za moim głosem.
Pięknych snów.
Facetka od stresu
Agnieszka Ewald
Key Facts
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Facetka od stresu
Where can I find podcast stats for Facetka od stresu?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Facetka od stresu. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Facetka od stresu and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Facetka od stresu get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Facetka od stresu, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Facetka od stresu?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Facetka od stresu, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Facetka od stresu have?
To see how many followers or subscribers Facetka od stresu has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Facetka od stresu are there?
Facetka od stresu launched 5 years ago and published 26 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Facetka od stresu?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Facetka od stresu?
Rephonic pulls ratings and reviews for Facetka od stresu from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Facetka od stresu?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Facetka od stresu. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.