Entspannung wirkt Wissen von Carola Hoffmeister
Carola H. HoffmeisterWeißt du, wie du deinen Tiefschlaf verlängern kannst? Oder warum dein Gehirn Naturgeräusche liebt? In Entspannung wirkt Wissen spreche ich mit Psychologinnen, Neurobiologinnen, Medizinerinnen und Soziologinnen. Sie teilen neueste Erkenntnisse und einfache Tipps für deinen Alltag. So wird Entspannung wirkt Wissen dein Podcast, der dich schlauer und entspannter macht. Denn je mehr du über Körper und... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 15 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementMedicineEducationHealth & Fitness |
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wirkt tragen magische Titel: Der Magische
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2024 war ein Power-Nap eine beliebtesten Entspannungsreisen auf Entspannung wirkt. Ein klarer Hinweis darauf, wie wichtig kurze Pausen am Arbeitsplatz sind. Für Entspannung wirkt Wissen habe ich mit Dr. med. Gerd Herold über die ideale Dauer, Wirkung... more
In dieser Folge habe ich Dr. Dorothee Struck zu Gast, eine erfahrene Ärztin für Frauenheilkunde und klinische Hypnosetherapeutin. Wir sprechen darüber, wie Hypnose gezielt bei Frauen, insbesondere bei Beschwerden in den Wechseljahren, helfen kann. Dr... more
In dieser Folge meines Podcasts spreche ich mit dem Psychologen und Neurowissenschaftler Gary Elkins von der Baylor University über den Einsatz von Hypnose bei Hitzewallungen und Schlafstörungen. Diese Episode ist ein Muss für alle, die nach effektiv... more
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In der neuesten Wissens Podcastfolge spreche ich mit Prof. Dr. Angela Moré über die Auswirkungen von Krieg, Verfolgung und Gewalt auf Familien. Wie prägen diese traumatischen Erfahrungen nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch nachfolgende Gen... more
"Bin ich wach oder träume ich?" Diese Frage hast du dir vielleicht auch schon mal gestellt. Und tatsächlich ist es möglich, sich im Schlaf über den eigenen Traumzustand bewusst zu sein und den Traum zu steuern. Vielleicht sogar, indem man durch die L... more
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