Эмигрант в терапии
Анастасия ВиттВы слушаете подкаст о ментальном здоровье в эмиграции «Эмигрант в терапии». Меня зовут Настя, я клинический психолог, КПТ-терапевт и эмигрант с почти десятилетним стажем.
Этот подкаст я создала для тех, кто оказался там, где когда-то была я сама - в самом начале пути эмиграции. Поговорим о том, о чем часто молчат: о шоке от смены привычного мира, о тревоге и чувстве «я здесь чужой».
Новый эпизод к... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 9 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
В этом выпуске мы разбираем эмиграцию не как травму (хотя и она бывает), а как мощнейший психологический ресурс. Почему те, кто жил за границей, лучше понимают, кто они на самом деле? Почему исчезновение «фонового шума» из привычного окружения позвол... more
В этом эпизоде подкаста о ментальном здоровье в эмиграции "Эмигрант в терапии" говорим о языковой идентичности и о том, как меняется ощущение себя при жизни на другом языке. Почему в эмиграции возникает чувство «я как будто не я»? Правда ли, что на д... more
Чувство, что жизнь поставлена на паузу. Что ради документов приходится жертвовать карьерой, отношениями, собственными планами. Что все вокруг двигаются вперёд, а ты застрял в очереди, которая не от тебя зависит.В этом эпизоде разбираем, почему эмигра... more
Почему в новой стране кажется, что на тебя все смотрят?Почему любое слово или неловкость ощущаются как «я не вписываюсь»?
В этом выпуске подкаста «Эмигрант в терапии» мы разбираем один из самых болезненных и незаметных процессов адаптации - страх бы... more
Почему нам кажется, что «там было лучше», даже если жизнь за границей уже наладилась?
В этом выпуске разбираем, как работает ностальгия на уровне психики и мозга:
почему память становится избирательной, как мозг «подкрашивает» прошлое и при чём зде... more
В этом эпизоде мы разбираем, почему социальная интеграция в новое общество часто вызывает внутренний конфликт: страх «предать» свою культуру, бессознательная лояльность к семье, ощущение, что становишься «чужим» для своих.
Мы обсуждаем:
какие психи... more
В первые месяцы эмиграции многие переживают то, что называют «медовым месяцем»: всё кажется новым, красивым и вдохновляющим. Но довольно быстро эта эйфория может смениться фазой фрустрации, моментом, когда новизна перестаёт поддерживать психику, а ре... more
В этом выпуске мы разберём:
Почему первые недели дают такой эмоциональный подъём.
Как мозг временно снижает стресс и идеализирует новую жизнь.
Зачем медовый месяц нужен психике и какую роль он играет в адаптации.
Как подготовиться к следующему эт... more
Key Facts
Reviews
- Воспоминания о переезде
Спасибо за первый эпизод! С удовольствием послушала о "медовом месяце" и сразу вспомнила, что и сама тоже жила 4 месяца во Франции с тысячей евро на счету... сейчас мы это так тяжело представить, а ведь когда-то - это были мои реалии, которые меня абсолютно не пугали...
Apple Podcasts5olgaagaian
France4 months ago
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Эмигрант в терапии
Where can I find podcast stats for Эмигрант в терапии?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Эмигрант в терапии. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Эмигрант в терапии and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Эмигрант в терапии get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Эмигрант в терапии, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Эмигрант в терапии?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Эмигрант в терапии, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Эмигрант в терапии have?
To see how many followers or subscribers Эмигрант в терапии has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Эмигрант в терапии are there?
Эмигрант в терапии launched 4 months ago and published 9 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Эмигрант в терапии?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Эмигрант в терапии?
Rephonic pulls ratings and reviews for Эмигрант в терапии from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Эмигрант в терапии?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Эмигрант в терапии. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.