Embrace.Overcome.Grow
Josefine RutkowskiDein #1 Podcast für Mut zur Veränderung! "Embrace. Overcome. Grow." ist dein Podcast für echte Veränderung! Hier geht es um mentale Stärke, Resilienz, Longevity, Ernährung & Bewegung. Lass alte Muster los, finde innere Klarheit und gestalte dein Leben neu. mit Kraft, Mut und Bewusstsein. Jeden Donnerstag teile ich mit dir meine Gedanken zu folgenden Themen: - Mut zur Veränderung - Loslassen innere... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 19 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
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Latest Episodes
In diesem Montagsboost spreche ich darüber, warum echte Veränderung nicht aus Theorie entsteht, sondern aus dem Ausprobieren. Der Satz „Don’t trust me, try me“ erinnert mich daran, dass du nichts blind glauben musst – sondern deinen eigenen Weg finde... more
In dieser Folge von Embrace, Overcome & Grow nehme ich dich mit in meine persönliche mentale Welt:
Wie bereite ich mich eigentlich auf Herausforderungen vor – im Sport, im Alltag, im Leben?
Und was mache ich, wenn ausgerechnet der wichtigste Tag auf ... more
Shownotes – Mut zur Veränderung
In dieser Montagsboost-Episode spreche ich darüber, wie ich das „Unmögliche möglich“ mache und warum Mut zur Veränderung so wichtig ist. Inspiriert vom Buch „Das Unmögliche möglich machen“ von Michel Ufer frage ich mi... more
Folge: Mehr als Muskeln – Wie Sport mich zu einem erfüllten Leben führt
In dieser Episode erzähle ich, warum Sport für mich weit über körperliche Fitness hinausgeht. Ich teile mit dir:
* wie Training mir hilft, Hindernisse im Leben zu meistern
*... more
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Reviews
- Fehlschläge
Ein Podcast der Raum lässt für eigene Gedanken und doch das in Worte fast was vielen durch den Kopf saust. Hier ist Platz um zum Bauchgefühl wieder Vertrauen zu fassen.
Ein persönliches Beispiel Ich war heute auf einer Fahrradtour unterwegs- ohne Navi ich kannte nur die Richtung an zwei Stellen habe ich gemerkt ich bin in die falsche Richtung gefahren dafür durfte ich nach“Kurskorrektur“ der Sonne entgegen durch ein unglaublich schönes Waldstück welches ich sonst nicht gefunden hätte.
Apple Podcasts5Katita4734Germany2 months ago - Wie ein warmer Rückenwind
Schon die erste Folge war wie ein warmer Rückenwind: ehrlich, ermutigend, voller Lebenskraft. Josefine spricht so nahbar, dass man das Gefühl hat, mit einer guten Freundin im Gespräch zu sein. Ein Podcast, der berührt und bewegt.
Apple Podcasts5David ToStoneGermany3 months ago
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Apple Podcasts | #231 |  Netherlands/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Embrace.Overcome.Grow
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Which podcasts are similar to Embrace.Overcome.Grow?
These podcasts share a similar audience with Embrace.Overcome.Grow:
1. Hotel Matze
2. Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood
3. Betreutes Fühlen
4. LANZ & PRECHT
5. Lage der Nation - der Politik-Podcast aus Berlin
How many episodes of Embrace.Overcome.Grow are there?
Embrace.Overcome.Grow launched 3 months ago and published 19 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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