
Bienvenue sur Douceur de Maman, un podcast conçu comme un cocon bienveillant pour accompagner les mamans et futures mamans avec une approche naturelle et holistique. Ici, on parle sans filtre de maternité : accouchement physiologique sans péridurale, postpartum, allaitement, nutrition pour nous les femmes, diversification alimentaire, fertilité et slow-living. Pas de dogme, juste des échanges sinc... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 16 | Founded | 7 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Kids & Family |

On parle souvent de l’accouchement… mais très rarement du placenta.
Dans cet épisode, on explore cet organe fascinant avec Camille, alias @mamacam__, Doula et fondatrice du collectif SOROR.
On y parle de son rôle essentiel pendant la grossesse, de la... more
Devenir maman transforme profondément le corps — et avec lui, tant de questions apparaissent :
👉 Mes abdos vont-ils retrouver leur tonicité ?👉 Est-ce normal d’avoir encore des sensations étranges au niveau du périnée ?👉 Quand puis-je reprendre le ... more
Dans cet épisode, Ananda, une jeune maman d’origine néerlandaise vivant en Suisse, partage le récit intime de son premier accouchement à domicile. Élevée dans une culture où la naissance à la maison est naturelle, c’est tout naturellement qu’elle a c... more
« Alors, il fait ses nuits ? »
Derrière cette petite question anodine se cachent beaucoup d’attentes, de pressions… et parfois de la culpabilité.
Dans cet épisode, je reçois Pauline, coach du sommeil connue sous le nom de Maminka, qui accompagne l... more
on parle d’un sujet qui touche tant de parents dans les premiers mois : le reflux de bébé.
Entre pleurs, inconfort et réponses parfois insatisfaisantes du côté médical, beaucoup de familles se sentent démunies.
Pour mettre de la clarté et de la douc... more
Dans cet épisode, je reçois Justine Petten, formatrice en symptothermie et fertilité holistique.
Nous échangeons sur les piliers d’une fertilité durable à travers une approche inspirée des traditions ancestrales : nutrition, rythme de vie, sommeil, g... more
🎙️ Et si on reprenait le pouvoir sur notre accouchement ?
on va parler d’un sujet à la fois puissant et profondément intime : se préparer à un accouchement physiologique.
Que ce soit un choix réfléchi ou un désir d’accompagner son corps de façon ... more
Dans cet épisode, on ouvre un espace de parole sincère entre mamans, pour parler de cette traversée si profonde et souvent méconnue.
On partage nos vécus, ce qu’on avait imaginé, nos surprises, nos galères… et tout ce qu’on aurait aimé savoir avant... more
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1. Mères
2. La Matrescence
3. Le Podkatz
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