潛水人生 Dive into Life
阿華那些因為潛水，而讓大海不經意流進的日常生活 Powered by Firstory Hosting
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| Categories | HobbiesSportsWildernessLeisure | ||||
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📝 水肺訓練課| 潛得更放鬆穩定、活動自如的泳池訓練
💡 本集段落
💬 回台灣放暑假、姑姑帶著來玩的13歲＆11歲小兄妹
💬 潛水時，彼此情緒狀態的擴散感染、互相影響
💬 剛入水就說「我累了」的都會女子
💬 一直不太分享潛水工作的負面事件的原因
💬 最近讀的書《強韌心態》：日常小激勵可以舒緩壓力
💬 用Podcast紀錄開心的潛水(工作)經驗
🎵 音樂來源
Dreamy Chill by ... more
✌🏽 Instagram跟我Say Hi
📝 水肺訓練課 表單
💡 本集段落
💬 「藍碧海峽」是個冷門但厲害的潛點
💬 關於旅遊和跳脫舒適圈
💬 藍碧的潛水
🔹潛點分佈、水底地形景觀、水底路線規劃
🔹潛水時間、常態下高氧、鬆散的潛水日程
🔹沒有新手、沒有自潛的地方
🔹遠離日常生活的放鬆＆小朋友跟著大人出遊般的輕鬆潛水
🔹一日兩潛的「真．渡假」
💬 印象深刻的事
🔹跟別間潛店「撞點」，就立刻換點
🔹潛導神一般的生物辨識能力
🔹渡假村堅持... more
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📝 水肺訓練課 表單
💡 本集段落
💬 訓練課宣傳卡關🥲
💬 留言評論會讓聽眾出現有溫度的形象
💬 訓練課介紹 ⭐已熟悉的人可以直接跳到8:20喔～
💬 訓練課的一項需求：「想要出水上岸輕鬆一點」
🔹 出水的能力可以訓練嗎？
🔹 泳池 vs. 大海 哪個更適合訓練？
🔹 出水練習的2個層次
🔹 出水時，該站起來的水位(深度)
💬 教練執行時，用教(指導)的或是只給指示？
💬 教學的難處
💬 Fu... more
💡 這集內容
▲ 蘭嶼潛季的下水統計
▲ 今年4-8月的心情轉折
▲ 希望帶fun dive附給客人潛水日誌
▲ 頁面排版設計
▲ 填寫內容項目篩選
▲ 紀錄且記得「配重」這一項很重要
▲ 值得在空白區寫下的內容
▲ 用紙本手寫 or 手機app紀錄
▲ 工作＆想做的事之間的難以平衡
▲ 謝謝你的「言之有物」❤️
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📝 水肺訓練課
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💡 這集內容
▲ 不知不覺就過了一個冬天都沒更新
▲ 潛水準備時，適時慢下來、察覺自身狀態的能力
▲ 「訓練課」引領我接觸更寬廣的世界
▲ 慢下來的能力 —— 生活
▲ 自我覺察是「回應」生活，而不是「反應」
▲ 對經歷的事情進行紀錄＆「潛水日誌」的意義
▲ 觀點：Open Water能不能去船潛？
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📝 補充資料
水肺訓練課
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📝 水肺精進訓練課 報名表單（10月之後台北開課）
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Music “Never Late” from Zapsplat.com
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📝 補充資料
水肺訓練課 上課意願表單
💡 這集內容
▲ 「潛水教練」作為夢想
▲ 想想你的動機，是為了結果還是過程？《僧人心態》
▲ 不要叫我「教練」，我們是平等的
▲ 蘭嶼近況、Instagram上的潛水日誌(限時動態)
▲ 訓練課的內容和安排，以及去年的經驗
▲ 最近領悟到的學新事物的小訣竅
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Music... more
Key Facts
Reviews
- 喜歡潛水人生
謝謝你podcast分享
慢是一種能力
組裝備、如何上岸
目前聽了兩集都很有收穫
Apple Podcasts5Shiaofen
Taiwana year ago - 不容易
可以感受到你對潛水的反思，與咀嚼每個階段潛水帶給自己的能量，很喜歡這種形態的分享，並不是每個人都能擁有覺知的能力，就算擁有，還需要提煉、整合、製作、產出，都需要耗費不小的精力，希望妳能在此過程中得到樂趣，如同潛水帶給妳的喜悅，祝福
Apple Podcasts5台南匿名Taiwan3 years ago - 潛水時不能說話，那就來岸上說吧
很喜歡聽阿華分享潛水前中後的思緒，身為沒有固定潛伴的人而言，很少有機會和他人討論這些。對於自我的覺察和對他人的觀察細膩又有趣，搭配很沈穩的聲音，每次都是療癒～
Apple Podcasts5愛讀書 yeeTaiwan3 years ago - 蘭嶼妳相遇
久違的fun dive也是初次來到蘭嶼的我，跟在妳的身邊看見妳在帶領我們下潛時的耐心及熱忱，總是將微笑掛在嘴上，即便身體多麼疲勞，在潛水時總是享受著海面下的景色，也沉澱了心靈，潛完還是會不斷反思自己的動作跟浮力的控制有沒有做好，即使我自己已經很冷靜在控制，還是會有失控的時候，導致傷害了珊瑚或其他生物，還是會懊悔在心裡甚至疙瘩在心裡，雖然跟妳交流的時間僅僅只有兩支氣瓶，卻從podcast裡發現妳是很自律的人，而且不單單只是生理，心靈的部分更是強大，妳會是潛伴的最佳靈魂伴侶吧（我想。
聽完這集後會覺得不要把短暫的休息當作是偷懶什麼的，畢竟緊繃的狀態下很有可能是在勉強自己，就像橡皮筋拉到緊繃一樣隨時可以會斷掉，適當的沉澱下來後，再去做想做的事說不定會事半功倍!工作繁忙還能額外做podcast 或是剪輯影片，甚至設計新的作品已經超越很多人了，總是會覺得時間不足，休個假怎麼那麼快就結束，但停下腳步喘口氣，或許會有新的風景出現！
很感謝妳兩天帶領我們潛導，讓我們度過快樂的時光，也在妳身上學習到許多東西，希望未來還有機會可以跟妳一起潛水～～
然後繼續分享你的podcast 紀錄😆😆
Apple Podcasts5你害怕的男人Taiwan3 years ago - 也有在玩水肺的我真的很喜歡你的節目
言之有物
Apple Podcasts5抓寶師Taiwan3 years ago - 讚
讚
Apple Podcasts5艾瑞克粉Taiwan5 years ago - 加油，我很喜歡你們的節目
台灣是個可以好好發展潛水的地方，謝謝你們的熱心。
Apple Podcasts5AlexerlayTaiwan5 years ago
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Apple Podcasts | #246 |  France/Leisure/Hobbies |
Apple Podcasts | #166 |  China/Leisure/Hobbies |
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