De l'autre côté de la motivation
Marc-André SeersLe podcast pour les adultes intelligents qui veulent retrouver leur énergie, améliorer leur santé… et ne plus jamais recommencer à zéro. Tu sais quoi faire. Mais tu ne sais pas comment le faire durer. Ni comment l’adapter à ta vraie vie. Ici, pas de recettes magiques. Pas de discours culpabilisant non plus. Juste des conversations franches sur ce qui te freine même quand t’es motivé.e : 🧠 Les bia... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 26 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
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Tu pensais que le plus dur, c’était de commencer. Mais en réalité… le plus dur, c’est de ne pas en faire trop une fois que ça va mieux. Dans cette troisième et dernière partie de notre série sur la charge mentale, on parle d’un piège que presque tou... more
Tu ne manques pas de motivation.
T’as juste trop de choses dans la tête.
Des décisions. Des responsabilités. Des affaires à régler… tout le temps.
Et à un moment donné… même quelque chose de simple comme aller au gym devient “de trop”.
— Dans cet... more
Si tu arrives souvent le soir en te disant que tu devrais aller marcher ou t’entraîner… mais que tu n’as plus l’énergie de rien faire.
Et qu’après ça tu te dis que tu manques de discipline…
Cet épisode est probablement pour toi.
Parce que la plupa... more
Il y a une phrase qu’on entend souvent quand quelqu’un essaie de se remettre en forme. « J’ai tout scrappé. »
Un repas un peu plus riche. Une soirée entre amis. Une fin de semaine différente. Et soudainement, on a l’impression que tout est gâché. ... more
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Apple Podcasts | #87 |  Canada/Health & Fitness/Fitness |
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Frequently Asked Questions About De l'autre côté de la motivation
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Which podcasts are similar to De l'autre côté de la motivation?
These podcasts share a similar audience with De l'autre côté de la motivation:
1. La revue de presse de Paul Arcand
2. Chez moi
3. Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette
4. The Mel Robbins Podcast
5. Véronique et les Fantastiques
How many episodes of De l'autre côté de la motivation are there?
De l'autre côté de la motivation launched 7 months ago and published 26 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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