大事なムダ話をしよう〜 日常とメンタル
こうじメンタルスキルコーチがものごとの捉え方を考えます。日常の中で考える、社会・スポーツ・地域・子育てなんかについて 正解のない話を話してます。 【パーソナリティ こーじ】普段は会社員で二児の父親でプライベートでは、メンタルスキルコーチとして活動 また、場づくりコネクターとしてスポーツコミュニティ活動をしてる40代。 (新聞、テレビで取り上げていただきました) Instagram www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr listen.style/p/kouji?YWwQVyyu ーーーーーーーーーーーーーーーーー [メンタルスキルコーチ]としての関わり ・実業団ソフトボールチーム ・ハンドボールスクールU-15 ・ソーシャルフットボール選手 ［スポーツ✖︎社会活動］ ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 105 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | BaseballSports |
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2026年にスタートしたメンタルスキルコーチとしての現状と、この5年間の振り返りから何でいろいろと行動していくのか？
その動機は何か？ 好きだから、やってみたいから出来るのは真実だったけど、それより強い感情があるんじゃないかなということを自分の思うままに話してます。
こうじ
◻︎メンタルスキルコーチ サポートチーム・選手
・実業団ソフトボール部
・ハンドボールスクールU-15
・ソーシャルフットボールチーム
そこに所属する代表候補選手
◻︎ベースボール5を使った、社会貢献活動
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メンタルスキルコーチを目指しながら、日常の出来事とメンタルを重ねた話をしていきます。
目標設定についてお話ししました。
特定の場面に関係なく、実は日常的に活用することができる目標設定というスキル
現在を少し豊かにする方法として取り入れるといいですよね。
その大まかな前提部分をお話ししました。
そのスキルを訓練するのがメンタルトレーニングで、お手伝いするのがコーチ。
そんなことを話しながら思いました
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▪️質問やコメントお待ちしてます！お気軽に
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メンタルスキルコーチを目指しながら、日常の出来事とメンタルを重ねた話をしていきます。
自分自身に自分がどんな言葉を投げかけれるか。今どんな言葉を頭の中で反芻してるのか。
ここに気を向けるだけでも変わってくる
その扱いを訓練するのがメンタルトレーニングで、お手伝いするのがコーチ。
そんなことを話しながら思いました
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▪️質問やコメントお待ちしてます！お気軽に
世間話の雑談でも大歓迎です
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パーソナリティ こうじ more
ただの会社員がメンタルスキルコーチを目指しながら、日常の出来事とメンタルを重ねた話をしていきます。
成長成長言い過ぎるのもどうかと思うけど、やっぱり大事なことだし、自分なりに考えてみたら学び続ける人って成長してるように見えるし、実際大きくなってるんですよね。
その扱いを訓練するのがメンタルトレーニングで、お手伝いするのがコーチ。
そんなことを話しながら思いました
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▪️質問やコメントお待ちしてます！お気軽に
世間話の雑談でも大歓迎です
ーーーーーー... more
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1. News Connect あなたと経済をつなぐ5分間 #ニュースコネクト
2. MEDIA TALK メディアトーク
3. 山あり谷あり放送室 - 父ふたりのウェルビーイング RADIO
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