Courir dans la tête
Nicolas AziCourir dans la tête – LE podcast dédié à la préparation mentale en course à pied 🧠 Et si la clé de la performance et du plaisir en course à pied se trouvait… dans la tête ? Courir dans la tête explore l’aspect mental du running pour t’aider à gérer tes émotions, renforcer ta confiance et courir avec plus de sérénité. À travers conseils, outils pratiques et interviews, ce podcast t’accompagne à ch... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 29 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Number of Listeners | Categories | SportsRunning |
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🎙️ On parle souvent d’entraînement, de motivation, de discipline…
Mais il y a un levier que tu utilises tous les jours — ou plutôt toutes les nuits — sans vraiment en mesurer l’impact.
👉 Le sommeil.
Et si je te disais que ton niveau de performan... more
🎙️ On pense souvent qu'il faut choisir entre être discipliné ou être motivé. Que l'un est plus important que l'autre.
👉 Et si le vrai problème, c’était justement de les opposer ?
Dans cet épisode, on démonte une idée très répandue dans le sport (... more
🎙️ Dans cet épisode de Courir dans la tête, j’échange avec Moussa aka Koz, un créatif, DJ, photographe… et surtout un coureur qui ne court pas pour performer, mais pour vivre des expériences.
Depuis ses débuts en 2019, il a construit bien plus qu’u... more
🎙️ La course à pied est souvent présentée comme le sport individuel par excellence.
Un coureur. Une route. Et ses pensées.
Mais quand on regarde vraiment ce qui se passe dans le running, on se rend vite compte d’une chose : on n’est presque jamais... more
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Reviews
- Écoute très positive
Écoute très positive, qui fait du bien et qui remet en question certaines croyances (limitantes). Merci et longue vie et réussite à ton podcast Nicolas. 🐺
Apple Podcasts5Dany chicosFrancea year ago
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Apple Podcasts | #184 |  Canada/Sports/Running |
Apple Podcasts | #115 | France/Sports/Running |
Audience Metrics
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Courir dans la tête
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Which podcasts are similar to Courir dans la tête?
These podcasts share a similar audience with Courir dans la tête:
1. KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste
2. RMC Running
3. LEGEND
4. La Matrescence
How many episodes of Courir dans la tête are there?
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