
Bonjour, nous sommes Irina et Lola, Préparatrice Physique et Préparatrice Mentale, bienvenue sur le Podcast “ Au sommet : L’équilibre de sa performance “, votre guide qui vous aide à trouver le chemin de votre épanouissement sportif
Nous aidons les sportifs à (re)trouver l’équilibre de leur performance grâce à la préparation mentale et physique. Notre mission est de vous aider à créer un état d’e... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 57 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & FitnessSports |

Tout se joue en une fraction de seconde.
Sprinteurs, haltérophiles, lanceurs… leur secret n’est pas seulement la force, mais la justesse du mental.
👉 Comment canaliser l’énergie sans se crisper, et trouver la puissance dans le relâchement ?
Un ép... more
“À l’entraînement, tout va bien. Mais en compétition, plus rien ne sort.”
Dans cet épisode, on décrypte le message d’un athlète confronté à l’un des problèmes les plus fréquents dans le sport : ne pas réussir à reproduire en compétition ce qu’il est... more
Bienvenu dans ce nouvel épisode !
Aujourd'hui dernier petit épisode de la mini série sur le renforcement: La Hanche
Zone charnière, centre du corps, qui est capable d'un grand panel de mouvement, mais qu'il faut savoir bouger! Le bassin et les ha... more
On vous laisse découvrir tout ça dans l'épisode du jour...
Dis-nous ce que tu en penses en laissant un avis ⭐⭐⭐⭐⭐
Ça nous aide énormément à faire grandir le podcast 🙏
On à hâte de lire tes problématiques par mail (anonymement ou non) ainsi que vo... more
Quand la performance devient un art, le mental doit trouver l’équilibre entre contrôle et liberté.
Gymnastique, patinage, danse, golf… Ces sports demandent précision, grâce et maîtrise émotionnelle.
👉 Comment gérer la peur du regard, la pression d... more
Bienvenu dans ce nouvel épisode!
Aujourd'hui c'est Irina que l'on met à l'honneur en nous parlant de sa profession: La Préparation Physique.
Si vous voulez en savoir un peu plus sur l'accompagnement que peut vous proposer Irina, vous êtes au bon e... more
Bienvenu dans ce nouvel épisode!
Suite de la mini-série sur les différentes parties du corps pouvant vous apporter des difficultés: aujourd'hui, Le Dos
A tout âge, nous pouvons être touché par un mal de dos, que ce soit musculaire ou non. Heureuse... more
Bienvenu dans ce nouvel épisode!
Aujourd'hui c'est Lola que l'on met à l'honneur en nous parlant de sa profession: La Préparation Mentale.
Si vous voulez en savoir un peu plus sur l'accompagnement que peut vous proposer Lola, vous êtes au bon endr... more
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