池田千恵の朝活ブッククラブ（#アサボン）
池田千恵 いけちえ (Chie Ikeda)この番組は、自己啓発オタクのビジネス書作家・いけちえこと池田千恵が、実用書や小説、映画などを自己啓発書のように読み解き、物語やエンタメから行動につながる朝のヒントを探っていく、好き勝手に語るPodcastです。 毎週火曜の朝7時半〜、YouTubeライブとインスタライブで生配信。その後は、Spotify（ビデオポッドキャスト）、Amazon Music、Apple Podcastでも音声配信中。どうぞお好きな場所で、気軽にお楽しみください。
| Publishes | Weekly | Episodes | 55 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |
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今回取り上げるのは、MEGUMIさんの『わたしはこれでやせました』（ダイヤモンド社）
アラフォー・アラフィフのあるあるが詰まったダイエット本。私がこれいい！と思ったのは「本気の首回し」「本気の肩回し」というネーミングでした。やることは基本中の基本ですが、「本気の」という言葉が一つ加わるだけで、受ける感覚が変わります。
そこから、言葉と感覚の話をします。
大学1年の春、英語の授業で先生に突然「千恵は a little bit 太っている」と言われた経験。くやしくて7キロ痩せたこと。今でも後悔... more
朝活を、ノウハウだけで消費されるのが悲しい。
十年以上続く感情の正体が、この映画を観てやっとわかりました。
誤解されながら続けてきた人間が、報われる瞬間がある（ナイジェル）。
通用しなくなっても、しなやかに受け入れ、諦めない強さがある（ミランダ）。
その両方に泣いた理由を話しました。
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■今回取り上げたエンタメ「プラダを着た悪魔2」
今回紹介するのは、一緒にPodcast「ネオアラフィフの休憩室」をやっている、旅する投資家・藤川里絵さんの新刊『知識ゼロでも週3000円の投資で100万円が勝手に貯まる本』（小学館）です。
私は、里絵さんのおかげでNISAも個別株投資も始めることができました。毎日「推し株」の値動きをワクワク観察して楽しんでいます。
この本を読んでみて、投資も、時間も、原理原則は同じだと感じました。
「買った理由が崩れたら売る」。株ノートで自分の心のクセを知る。コツコツ（Have to）とワクワク（Want... more
#52 もう無理、が大丈夫に変わる朝。みんな大好き「取説本」を読んで気づいた、占いと朝ノートの決定的な違い
今回取り上げるのは、星読みコーチだいきさん著『かに座さんの取り扱い説明書』（文響社）。
帯の一言、「飼ってます。実は、心にヤンキーを。」読み進めると「聖母とヤンキー、相反する属性」そうなのよ、オラオラなのよ、と買ってしまいました。
占いや取説本をつい手にとってしまうのは、「どんな自分もまるっと肯定してくれるやさしさ」があるからと思いました。
占いは他者が「あなたはこういう人」と言っ... more
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These podcasts share a similar audience with 池田千恵の朝活ブッククラブ（#アサボン）:
1. 限界突破ライフハック
2. 聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ
3. ごはんとみそしる
4. 井上咲楽のキャベツは踊った
5. VALTURE RADIO
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