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Bem-vindo à Breaking My Limits! Onde vais encontrar tudo sobre treino e nutrição para conquistares o teu corpo mais musculado e definido - direto e baseado na ciência, sem achismos, falácias ou filtros. Num espaço onde TU és o foco: otimização sem dicas genéricas, chapa-5 ou "resulta com todos". Somos uma equipa especializada em transformação corporal de praticantes e atletas de musculação e na fo... more

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Portuguese
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Health & FitnessFitness

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Descobre como é que perder peso rápido pode ser a melhor opção para ti(E quando é que deves evitar!Bem-vindo(a) ao episódio 6 da saga BREAKING 3.0 👊Hoje, com direito a um treino de Upper Body, em dieta, no Blvckout.Espero que gostes!----------------... more

Estás em défice calórico… e começas a pensar:“Será que vale a pena continuar a treinar assim?”“Vou perder músculo?”“Devia mudar completamente o treino?”Neste episódio falamos daquilo que quase ninguém explica sobre treinar em défice calórico.Porque a... more

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O que NÃO FAZER para secar e definir rápido - 7kg em 20 dias!👉 Este é o vídeo para ti!Bem-vindo(a) ao episódio 5 da saga BREAKING 3.0 👊-----------------------------------------------------------------------------------------💪 Sentes-te estagnado(a... more

🎙️ Neste episódio, o Francisco e o António falam de um dos grupos musculares mais treinados…e talvez um dos mais amados. O famoso peitoral, o rei e senhor das segundas-feiras.

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O que eu faço para maximizar a DISCIPLINA no ginásio, ser consistente e nunca falhar um treino👉 Este é o vídeo para ti!Bem-vindo(a) ao episódio 4 da saga BREAKING 3.0 👊Timestamps:00:00 - Intro01:33 - O que se tem passado por aqui?07:00 - Disciplina... more

Também sentes que estragas a dieta ao fim-de-semana?Queres secar e definir mas fica impossível de conciliar com a tua vida social?E as Cheat Meals e refeições livres acabam sempre com remorsos ou frustração?👉 Este é o vídeo para ti!Hoje vamos falar ... more

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🎙️ Neste episódio do Podcast Breaking My Limits, o Francisco e o António falam abertamente sobre o rumo da Breaking em 2026: o que queremos melhorar, o que vamos deixar de fazer e, acima de tudo, o que queremos entregar de mais valor a quem nos acom... more

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Which podcasts are similar to Breaking My Limits?

These podcasts share a similar audience with Breaking My Limits:

1. Contas-Poupança
2. MoneyBar

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Breaking My Limits launched 5 years ago and published 133 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

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