L’Espace Santé Étudiants est dans ton navigateur, sur tes réseaux mais maintenant aussi dans tes oreilles ! Les Étudiants Relais Santé de l’équipe bien-être lancent leur podcast pour parler santé mentale. Tout ça dans une ambiance cosy, détendue et surtout positive of course.
Publishes | Weekly | Episodes | 18 | Founded | 3 years ago |
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Language | French | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
Dans ce dernier épisode de Bien-Etre Etudiant On Air, les ERS Bien-Etre abordent un sujet qui nous concerne tous à un moment ou un autre : la rentrée ! more
Tu as envie de t'engager dans une association étudiante, sportive, caritative, artistique... mais tu ne sais pas comment t'y prendre ni comment ça fonctionne ? Ne bouge pas, Lisa et Pauline (ERS Bien-Etre) et Marie-Juliette (VPE de l'université de Bo... more
Pour le 6e épisode de la saison, les ERS Bien-Être vous parlent du rapport au corps que l'on peut avoir, des injonctions et de la confiance en soi mais aussi des TCA (troubles du comportement alimentaire) qui peuvent être une conséquence de tout ça �... more
Dans ce nouvel épisode, Tatiana et Pauline, ERS Bien-Être, accompagnées de Pauline Garcia, psychologue à l'ESE, te donnent des clés pour comprendre l'anxiété, réussir à l'identifier (chez toi et ton entourage) et surtout apprendre à la gérer. more
Pour pas mal d’entre nous, dormir est un privilège car entre l'emploi du temps souvent très chargé de l'université, les loisirs, les sorties entre amis et parfois même les jobs étudiants, il ne reste au final que peu de temps pour se reposer... Et po... more
Ah, la vie étudiante avec ses amis, ses amours mais aussi ses emmerdes. Pas évident de garder le contact avec tout le monde et de rencontrer de nouvelles personnes sans trop se mettre la pression... Et d'un autre côté c'est pas non plus facile d'alle... more
Parce qu'il n'est jamais trop tard pour en prendre, dans ce deuxième épisode de la nouvelle saison on vous parle des résolutions de la nouvelle année ! Est-il obligatoire de prendre des nouvelles résolutions en janvier ? Comment savoir quels objectif... more
Quoi de mieux pour commencer cette nouvelle saison que de parler examens et surtout de comment s'organiser pour survivre à cette période de l'année plutôt stressante ? more
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Des pros et des étudiants qui parlent de sujets très variés mais toujours liés au quotidien étudiant. Je recommande x1000
Enfin ! Ça fait du bien d’entendre autre chose que les discours traditionnels sur ces sujets là !!! Super podcast, bravo :)
Super podcast, réalisé par des étudiants (et donc pas des pros) mais pourtant ultra pro ! Et ça parle enfin de santé mentale sans pathos :)
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