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Bien dans mon plumard

Clémence Lejoly

Le sommeil, c'est le chaînon manquant de tous les accompagnements. Ici, on parle de sommeil sans tabou pour comprendre pourquoi tu dors mal, ce que ça change vraiment dans ta vie, et comment reprendre le contrôle. Je suis Clémence Lejoly, psychologue spécialisée en sommeil. Chaque épisode Un sujet Validé par la science.

PublishesTwice weeklyEpisodes5Founded20 days ago
Language
French
Number of ListenersCategories
Health & FitnessMental Health

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Latest Episodes

Dormir 8h par nuit : on nous le répète partout, mais c'est faux.

Ou du moins…ce n'est pas la vraie question.

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Les écrans ruinent ton sommeil ? Ce n'est pas si simple que ça.

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Dans cet épisode, je t'explique comment ton corps accumule des signaux dès le matin pour préparer ta nuit : heure de lever, exposition à la lum... more

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1. LEGEND
2. RÉALIGNÉ par Major Mouvement

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