Bewegung aufs Ohr
Sarah EgeDu funktionierst. Du lieferst. Du sorgst für alle. Und irgendwo dazwischen hast du aufgehört, dich selbst zu spüren. Dieser Podcast ist dein kleiner Anker im Alltag. Kein weiteres To-do, sondern ein Ort zum Ankommen. Ich bin Sarah Ege, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Beckenbodenbotschafterin und Mentorin für innere Stärke. Ich glaube daran, dass echter Wandel im Körper beginnt. Nicht im Kopf. Und n... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 172 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & FitnessSelf-ImprovementEducation |
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Warum dieser Podcast kein Video braucht und was das mit echtem Körpergefühl zu tun hat.
Vor drei Jahren hätte ich einen YouTube-Kanal starten können. Hab ich nicht. Weil meine Arbeit im Körper passiert, nicht vor der Kamera. Weil echtes Körpergefühl ... more
Echte Entspannung beginnt in der Komfortzone - nicht jenseits davon.
So schön, dass du hier bist!
Lass mich von Herzen gerne wissen, was diese Folge in dir BEWEGT hat.
Innere Stärke neu erleben, genau das ist auch der Kern der INNER STRENGTH EXPERI... more
Echte Kraft entsteht im Stillen, nicht durch mehr Anspannung.
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Lass mich von Herzen gerne wissen, was diese Folge in dir BEWEGT hat.
Innere Stärke neu erleben, genau das ist auch der Kern der INNER STRENGTH EXPERIENCE. W... more
Wie du mentale Kraft durch Bewegung entfaltest. Zwei Schlüssel für mehr Balance und Resilienz.
So schön, dass du hier bist!
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Reviews
- …die Liebe zur Bewegung ist hör-bar🩵
…schon alleine aus der Stimme & der Art, wie Sarah über Bewegung spricht, zur Bewegung motiviert. Es ist fast unmöglich, nicht im Innen & Außen mit in die Bewegung zu gehen, und die humorvollen authentischen Bewegugsimpulse bringen neue Perspektivwechsel.
Apple Podcasts5**StellaGermany3 years ago - Danke
Sarahs Bewegungsimpulse sind jedes Mal extrem wohltuend und regen mich an auch zwischendurch mit wenig Zeit in Bewegung zu kommen. Jede Folge ist voller Liebe für den Körper. Danke Sarah!
Apple Podcasts5HannalovesyourpodcastGermany3 years ago - Kurze Auszeit im Alltag
Die Bewegungsimpulse schenken mir eine kurze Auszeit im Alltag. Lässt sich super zwischendurch integrieren und ist die perfekte „me-time“, sehr entspannend und für jeden machbar.
Apple Podcasts5Heldo^*^*^*Germany3 years ago - Kleine Bewegungseinheiten für Zwischendurch
Die kleinen Impulse sind super einfach in den Alltag zu integrieren und helfen mir für mehr Körperbewusstsein zwischendurch. Am liebsten mag ich aber die Entspannungsreise! Davon würde ich gerne mehr Übungen machen.
Apple Podcasts5senseadsensensebilityGermany3 years ago - Balsam für Ohren, Seele und den Körper
Die kurzen Inputs für kleine Bewegungspausen im Alltag sind Gold Wert und für jeden machbar ♥️
Apple Podcasts5Isi345Germany3 years ago
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Apple Podcasts | #193 | Germany/Health & Fitness/Mental Health |
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Which podcasts are similar to Bewegung aufs Ohr?
These podcasts share a similar audience with Bewegung aufs Ohr:
1. happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
2. Fit & Gesund mit Professor Froböse
3. Frauenstimmen
4. Get happy
5. Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
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